wst�p wolny

Warsztaty z elementami animacji tanecznych, ta�ca w kr�gu i ta�ca liniowego

Nie trzeba mie� partnera do ta�ca i do�wiadczenia tanecznego. W ta�cu tym nie chodzi o d��enie do perfekcji. Wystarczy przyj�� z u�miechem i wykonywa� proste �wiczenia przy muzyce. Odczuwa� siebie oraz dzieli� si� rado�ci� i ca�� sob� z innymi uczestnikami.

Dla kogo?
� dla kobiet bez wzgl�du na wiek i umiej�tno�ci
� dla towarzyskich i nie�mia�ych
� dla samotnych i przyjaci�
� dla rozta�czonych i niewierz�cych w swoje umiej�tno�ci taneczne

Co daje nam taniec?
� poprzez ruchy cia�a i muzyk�, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i duchowy cz�owieka
� wzmacnia odporno��
� u�atwia oddychanie
� poprawia kr��enie
� poprawia kondycj�, modeluje sylwetk�
� uwalnia od codziennych napi��
� poprawia koncentracj�
� poprawia samopoczucie w radosnej, roze�mianej, ta�cz�cej grupie
� wzmacnia ko�ci i uk�ad mi�niowy
� redukuje stres, wspomaga prac� m�zgu
� daje odczucie lekko�ci i rado�ci
� u�atwia spotkanie z drugim cz�owiekiem i grup�

Zaj�cia prowadzi El�bieta Dybi�ska � psycholog, animatorka ta�ca, instruktor Choreoterapii i Ta�ca W Kr�gu. Mi�o�niczka tanga argenty�skiego i Nordic Walking.