ZAPRASZA.net POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE KRONIKA NASZ PATRONAT DZIŚ W KRAKOWIE
 
Leśna Baza - Przystanek Natura.
 
17-06-2020
Speed-ball Online.
 
16-06-2020
Wizyta studyjna w Drzewicy.
 
12-02-2020
Ferie ze Speed-ballem.
 
12-02-2020
Speed-ball dla młodzieży.
 
06-01-2020
Spotkanie liderów speed-balla z Małopolski w Myślenicach.
 
18-12-2019
Seniorzy z Wawrzeńczyc to innowatorzy – będą promować nowy sport!
 
18-12-2019
Akademia Speed-ball w Gminie Raciechowice.
 
18-12-2019
III Mikołajkowe Zawody w Speed-ballu.
 
11-12-2019
Przystanek Kultura na ziemi myślenickiej.
 
Przystanek Zero-waste, czyli jak generować mniej śmieci.
 
20-10-2019
PRZYSTANKOWE SPOTKANIA Z IDEĄ ZERO-WASTE.
 
22-07-2019
RELACJE
Akademia Speed-ball w Gminie Raciechowice.
18-12-2019
Seniorzy z Gminy Raciechowice rozpoczęli swoją przygodę z dyscypliną speed-ball. W minionym tygodniu obyło się pierwsze z cyklu spotkań, gdzie seniorzy będą poznawać zasady nowego sportu, bo seniorzy to innowatorzy.


Speed-ball do tej pory był domeną młodych zawodników, ale dzięki dofinansowaniu z Województwa Małopolskiego, seniorzy zostali przeszkoleni z zasad gry i zaopatrzeni w profesjonalny sprzęt.
Dzięki przekazanemu sprzętowi będą mogli realizować regularne treningi. Za pomysł na działania odpowiada Stowarzyszenie Sportownia, które nawiązało partnerstwo z Gminną Radą Seniorów w Raciechowicach. W ramach działań odbędą się szkolenia, treningi, wizyta studyjna oraz zawody finałowe. Projekt zakłada także wyłonienie u każdego z partnerów lidera-seniora, który zostanie przeszkolony do organizowania zajęć ze speed-balla. Seniorzy będą także brać udział w zajęciach międzypokoleniowych. Wolontariat sportowy, który podejmą seniorzy służy popularyzacji speed-balla jako sportu odpowiadającego dla osób starszych. Wszystkie działania mają na celu prowadzenie kampanii społecznej pokazującej seniorów jako innowatorów.

- Chcemy pomóc seniorom wyjść z domu i dać im możliwość aktywnego, prospołecznego sposobu zadbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Doprawdy niewiele sportów nadaje się do tego tak dobrze, jak odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, a także prosty do opanowania speed-ball. – mówi Zbyszek Bizoń ze Stowarzyszenia Sportownia.

Speed-ball to innowacyjna, wywodząca się z Egiptu gra z rakietkami i piłeczką. Piłka na półtorametrowej żyłce przymocowana jest do stojaka, a gra polega na uderzaniu piłki w taki sposób, aby rotowała wokół masztu. Rozgrywki w speed-ball odbywają się w różnych konkurencjach: w systemie singlowym, czyli w parach; w systemie deblowym, w którym rywalizują ze sobą dwie dwuosobowe drużyny, a także w pojedynkę i w systemie sztafetowym. Speed-ball jest prosty do opanowania i posiada szereg zalet korzystnych dla seniorów. Gra w speed-ball nie obciąża stawów, ma dobroczynny wpływ na kondycję układu sercowo-naczyniowego oraz wzmacnia wytrzymałość. Dzięki temu uprawiać go mogą osoby starsze o różnym stopniu sprawności fizycznej, także posiadające grupę inwalidzką, nie obawiając się odniesienia kontuzji.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
  


 

miejsce wydarzenia:
Raciechowice

http://speedballsenior.pl
 

 Copyright © 2002-2020


Polskie Niezależne Media
 
Kontakt z Redakcją