MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wyjątkowy, współtworzony wraz z publicznością spektakl grupy ToNieKabaret! Przedstawienie pt. „Prawdziwy Polak nie żyje” odbędzie się w niedzielę 5 maja o godz. 18:00 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Na stypie po śmierci Prawdziwego Polaka spotykają się jego żona, Gospodyni (Justyna Tomczak-Boczko), zafascynowana Polską Hiszpanka-Imigrantka (Eva Rufo) oraz Inteligent, przedstawi(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert Warmia Swing Trio! Wydarzenie, organizowane w ramach cyklu Nic się nie dzieje, odbędzie się w czwartek 9 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Warmia Swing to zespół grający instrumentalny swing/jazz. W repertuarze grupy znajdują się klasyki jazzu, takie jak „Autumn Leaves”, „Blues Bossa” czy „All of me”. Artyści wykonują również dużo utworów z gatunku Manouche Jazz - Django Reinhardta, t(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na plenerowy spektakl Teatru Fuzja „Nieproszeni”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 11 maja o godz. 21:00 na Starym Mieście w okolicach Starego Ratusza.
Migracje od zawsze zmieniały świat. Te zmiany niosły i niosą za sobą historie: osobiste i zbiorowe, kształtowały tożsamości krajów, narodów, światów. NIEPROSZENI są uniwersalną opowieścią o ludziach i na ludziach się skupiających. Histo(...) ... więcej »
Razem z Fundacją Ocalenie zapraszamy na wspólną wielokulturową kolację połączoną ze spotkaniem informacyjnym dotyczącym programu goszczenia w domach osób z doświadczeniem uchodźczym.(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wystawę fotografii Małgorzaty Smieszek "Cena patriotyzmu". Wydarzenie odbędzie się w czwartek 16 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Prezentowany zbiór fotografii to opowieść o wytrzymałości, poświęceniu i głębokiej miłości do własnego kraju. Społeczności, która zmaga się z realiami wojny.
Spokojne, idylliczne życie w huculskich wioskach nagle zostaje zniszczone przez brutalną rzeczywis(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W maju na Warsaw Short Framing przyjrzymy się tematowi pracy. Poznamy zaskakujące historie słowackich motorniczych, z brytyjskim aktorem zmierzymy się z nieprzyjazną ekipą filmową, z niemieckimi strażnikami granicznymi staniemy przed nietypowym problemem, z koreańskim handlarzem spróbujemy sprostać presji rynku, a na koniec weźmiemy udział w wielkiej loterii.
Po(...) ... więcej »
Zapraszamy na spotkanie z reporterem i dziennikarzem Kamilem Bałukiem. Porozmawiamy o kultowych programach telewizyjnych, które po 89 roku rozgrzewały wyobraźnie widzów i dostarczały wielu emocji.
„Randka w ciemno”, „Klan”, „Idol”, „Miodowe lata” – te programy i seriale oglądali wszyscy i wychowało się na nich całe pokolenie.
„Dawno temu w telewizji” to opowieść o tym, jak rodziła się polska popkultura po(...) ... więcej »
Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.
Dla kogo?
– dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności
– dla towarzyskich i nieśmiałych
– dla samotnych i przyjaciół
(...) ... więcej »
WYDARZENIE ORGANIZOWANE W FILII BIELAŃSKIEGO OŚRODKA KULTURY PRZY UL. ESTRADY 112A
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Społeczeństwa Informacyjnego. To dobra okazja do zastanowienia się, jak internet wpływa na naszą rzeczywistość. Co globalna sieć zmienia na lepsze, a w jakich obszarach stwarza zagrożenia? Jak w ogóle działa internet? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas majowego Piątku z Offem. Spotkajmy się!
W dniach 24-25 maja (piątek-sobota) MOK Olsztyn i grupa TransAtlantyk serdecznie zapraszają do Kamienicy Naujacka na I Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK.
Transpłciowość i niebinarność znajdą w programie TRANSATLANTYKU swoje rozwinięcie w formie: dyskusji, warsztatów, prezentacji, szkoleń, projekcji filmowych. O szczegółach będziemy sukcesywnie informować.
Do udziału zachęcamy zaró(...) ... więcej »
On 25th May 2024, Ballet Icyeza Polska together with Dom Kultury Kadr prepared a Polish and international community based workshop.
We would like to invite young children between 7-15 years old and their parents to our workshop, the main activities to be carried out will be:
-introductory classes of Rwandan traditional dances for both boys and girls.
-a Rwandan traditional game called Igisoro.
The workshop will start from 10h00-11h30, Don(...) ... więcej »
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...) ... więcej »
Na zboczu góry to historia szalenie wciągająca, w której łączą się ze sobą elementy obyczaju, thrillera, kryminału i powieści psychologicznej. Tym samym autorka zadbała, aby każdy z czytelników poczuł się usatysfakcjonowany lekturą. Nie znam typowo obyczajowego oblicza autorki, ale mam zamiar to zmienić. Zaserwowała mi takie emocje i tyle zaskoczeń, że na pewno na długo nie zapomnę tej historii. To opowieść o traumach dzi(...) ... więcej »
Projekt „Leśniczówka” to nawiązanie do przepięknej fauny naszego kraju, ze szczególnym uwzględnieniem lasów. Opowieści o zwykłych rzeczach i niezwykłych sprawach. Miłość i przyjaźń. Tajemnica, magia, szept i cichy śmiech ukryty między drzewami. Pokazanie jakże ludzkiego oblicza zwierząt. W świecie który staje coraz bardziej okrutny i pozbawiony uczuć to zwierzęta stają się ważne, dając nam swoje uczucia, ochronę a(...) ... więcej »
Rusza nabór do Ogólnopolskiego Konkursu Młodych Zespołów FEST MUZA 2024! Chcemy realnie pomóc Ci w rozkręceniu kariery muzycznej. Być może masz już graty, wiesz, co chcesz grać i nawet dobrze Ci to wychodzi, tylko ciągle nie możesz się przebić w paskudnych realiach rynkowych. W takim razie FEST MUZA jest właśnie dla Ciebie!
Zgłoszenie do konkursu to doskonała szansa dla artystów, którzy dopiero zaczynają. Wygrana w FEST MUZIE nie tylko pozwoli przytulić konkretną kasę i zacne nagrody rzeczowe, ale przede wszystkim da możliwość wypromowania swojej sztuki na szerszej arenie!
ZGŁOŚ SIĘ DO FEST MUZY!!!
MOK Olsztyn kolejny raz zaprasza Już-Zdolnych-A-Jeszcze-Niezbyt-Znanych do udziału w konkursie, który może stać się trampoliną przyszłej kariery!
📣 Oferujemy m.in.:
🔥 5.000, 3.000 i 1.500 biletów Narodowego Banku Polskiego;
🔥 promocję na antenie radiowej;
🔥 przydatne nagrody rzeczowe.
Pozwól nam sobie pomóc. Prześlij do MOK Olsztyn próbkę swojej twórczości. Pokaż się na dużej scenie olsztyńskiego Amfiteatru. Wypromuj swoją muzykę naszymi kanałami. Wejdź do Wielkiego Finału FEST MUZY!
📣 Regulamin, formularz konkursowy i wszystkie szczegóły znajdziesz na 👉 https://www.mok.olsztyn.pl/projekty/fest-muza
📣 Uwaga, na zgłoszenia (wyłącznie przez formularz!) czekamy 👉 tylko do 31 maja 2024❗
Wyniki eliminacji zostaną ogłoszone 14 czerwca.
Wielki Finał w Amfiteatrze im. Czesława Niemena w Olsztynie odbędzie się 7 lipca.
Grasz w kapeli? Świat jeszcze o Was nie usłyszał?
W takim razie FEST MUZA jest właśnie dla Ciebie! 🔥🔥🔥
Patronat Honorowy nad Ogólnopolskim Konkursem Młodych Zespołów FEST MUZA 2024 sprawuje Marszałek Województwa Warmińsko-Mazurskiego Marcin Kuchciński.
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na plenerowy spektakl Teatru Fuzja „Nieproszeni”. Wydarzenie odbędzie się w sobotę 11 maja o godz. 21:00 na Starym Mieście w okolicach Starego Ratusza.
Migracje od zawsze zmieniały świat. Te zmiany niosły i niosą za sobą historie: osobiste i zbiorowe, kształtowały tożsamości krajów, narodów, światów. NIEPROSZENI są uniwersalną opowieścią o ludziach i na ludziach się skupiających. Historie stare i minione, które ukształtowały nasz obecny świat oraz o te, które dzieją się tu i teraz, na naszych oczach, w naszych domach i na naszych granicach. Historie, które nas dotykają.
„Gdzie każdy krok niepewny wzbija kurz
Tam cisze znajdę, bez kul, bez burz
Za stopą, stopa, po śladach innych stóp
Pod obcym niebem, pod nogą obcy próg”
Inscenizacja i reżyseria: Tomasz Rozmianiec
Scenariusz: Agnieszka Mikulska, Tomasz Rozmianiec
Muzyka: Artur Sosen Klimaszewski
Kostiumy: Anna Rozmianiec, Rafael Anatol
Rekwizyty: Cecylia Kotlicka, Piotr Sadek, Jacek Nowaczyk
Światła: Wojciech Grzegorek, Przemysław Klak
Wideo, kamery, drony: Michał Sawiński
Obsada: Agnieszka Mikulska, Anna Rozmianiec, Barbara Bartkowiak/Magdalena Przybylska, Natalia Gilicka, Michał Nikodem Bobrownicki, Karol Loręcki, Artur Małecki, Rafał Orłowicz, Ireneusz Woźniak, Dominik Złotkowski, Kajetan Zwolak
Teatr Fuzja: Nieproszeni
11 maja (sobota) / godz. 21:00
Stare Miasto / okolice Starego Ratusza
Wstęp wolny
WYDARZENIE ORGANIZOWANE W FILII BIELAŃSKIEGO OŚRODKA KULTURY PRZY UL. ESTRADY 112A, WARSZAWA
17-05-2024 -
BEZPŁATNE
19:00
WYDARZENIE ORGANIZOWANE W FILII BIELAŃSKIEGO OŚRODKA KULTURY PRZY UL. ESTRADY 112A
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Społeczeństwa Informacyjnego. To dobra okazja do zastanowienia się, jak internet wpływa na naszą rzeczywistość. Co globalna sieć zmienia na lepsze, a w jakich obszarach stwarza zagrożenia? Jak w ogóle działa internet? Na te i inne pytania poszukamy odpowiedzi podczas majowego Piątku z Offem. Spotkajmy się!
Fake News, reż. Dimitris Katsimiris (Grecja) 15’
Youtuberka, by zwiększyć liczbę subskrybentów swojego kanału, postanawia zarejestrować zainscenizowany gwałt czarnoskórych uchodźców na greckiej dziewczynie. W dniu zdjęć nic nie idzie zgodnie z planem.
CRASH, reż. Hong Heng Fai (Makao) 22’
Choi odkrywa, że jego chora na demencję matka zniknęła. To wydarzenie nieoczekiwanie staje się przełomem w jego życiu.
Cięcie, reż. Eva Sigurdardottir (Islandia) 18’
17-letnia Chloe, której nagie zdjęcia wyciekły do internetu, bierze udział w konkursie fitness, by zmienić swój wizerunek. Jak daleko się posunie, by zdefiniować się na nowo?
Logowanie na kolację, reż. Chugo Cheong (Tajwan) 28’
Zgorzkniały staruszek Wei nie umie utrzymać relacji ze swoją rodziną. Jego życie zmienia się diametralnie, gdy odkrywa nietypową stronę internetową.
WYDARZENIE ORGANIZOWANE W FILII BIELAŃSKIEGO OŚRODKA KULTURY PRZY UL. ESTRADY 112A, WARSZAWA
16-05-2024 -
BEZPŁATNE
19:00
Zapraszamy na spotkanie z reporterem i dziennikarzem Kamilem Bałukiem. Porozmawiamy o kultowych programach telewizyjnych, które po 89 roku rozgrzewały wyobraźnie widzów i dostarczały wielu emocji.
„Randka w ciemno”, „Klan”, „Idol”, „Miodowe lata” – te programy i seriale oglądali wszyscy i wychowało się na nich całe pokolenie.
„Dawno temu w telewizji” to opowieść o tym, jak rodziła się polska popkultura po 1989 roku i jak kształtowała się nasza zbiorowa wyobraźnia. Z anegdot, wspomnień i nieprawdopodobnych historii którymi dzielą się z autorem bohaterowie wywiadów, dowiadujemy się zaskakująco dużo o nich, ale też o nas samych.
O autorze:
Kamil Bałuk - autor wydanej w sześciu krajach książki reporterskiej Wszystkie dzieci Louisa (2017) i współautor biografii Wodecki. Tak mi wyszło (2018). Publikował m.in. w „Dużym Formacie”, „Przekroju”, „Wysokich Obcasach” i „Magazynie Książki”. Kilkukrotnie nominowany do Nagrody „Newsweeka” im. T. Torańskiej. Laureat piątej edycji Konkursu Stypendialnego im. R. Kapuścińskiego. Współtwórca festiwalu literackiego MiedziankaFest. Współpracuje z Instytutem Reportażu w Warszawie i wykłada w Polskiej Szkole Reportażu. Gospodarz podcastów „Dawno temu w telewizji” w newonce.radio, „Disney100” i „Dobra Prasa”. Współtwórca audioserialu kryminalnego realizowanego z Justyną Mazur (Piąte. Nie zabijaj), premiera jesienią 2023. Nie ma telewizora.
Spotkanie poprowadzi Mateusz Michalski
Godzina: 19:00
WYDARZENIE ORGANIZOWANE W FILII BIELAŃSKIEGO OŚRODKA KULTURY PRZY UL. ESTRADY 112A
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
16-05-2024 -
BEZPŁATNE
18:00
Projekt „Leśniczówka” to nawiązanie do przepięknej fauny naszego kraju, ze szczególnym uwzględnieniem lasów. Opowieści o zwykłych rzeczach i niezwykłych sprawach. Miłość i przyjaźń. Tajemnica, magia, szept i cichy śmiech ukryty między drzewami. Pokazanie jakże ludzkiego oblicza zwierząt. W świecie który staje coraz bardziej okrutny i pozbawiony uczuć to zwierzęta stają się ważne, dając nam swoje uczucia, ochronę a wreszcie pożywienie. Zwierzęta są bardzo ważne w naszym życiu, ich ochrona, ratowanie życia i zabezpieczanie ich dobrostanu. W obrazach starałyśmy się pokazać codzienność w której życie przeplata się na równych zasadach nas ludzi i nas zwierząt. Szacunek dla życia, nawet tego najmniejszego.
Grupa Efki: Panie: Irena Podolak, Nadia Siemek, Sylwia Wenska, Agnieszka Sroka i Iwona Skupińska
Wystawę można oglądać w maju i w czerwcu w godzinach otwarcia czytelni.
Zapraszamy
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
14-05-2024 -
BEZPŁATNE
18:00
Na zboczu góry to historia szalenie wciągająca, w której łączą się ze sobą elementy obyczaju, thrillera, kryminału i powieści psychologicznej. Tym samym autorka zadbała, aby każdy z czytelników poczuł się usatysfakcjonowany lekturą. Nie znam typowo obyczajowego oblicza autorki, ale mam zamiar to zmienić. Zaserwowała mi takie emocje i tyle zaskoczeń, że na pewno na długo nie zapomnę tej historii. To opowieść o traumach dzieciństwa, które na trwałe przyczyniają się do naszego funkcjonowania w dorosłym życiu, o obsesji, manipulacji i niezwykłym okrucieństwie wobec ludzi, ale także zwierząt. Historia, od której momentami włos jeży się na głowie! Polecam! (Marta Mrowiec- https://www.facebook.com/NaRegale20)
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną równowagę, gdy spotykają nas różne wyzwania.
Spokój jest niewątpliwie siłą, dzięki której możesz przetrwać nawet największe życiowe burze.
Dzięki praktyce medytacji, której nauczysz się w trakcie spotkania, z większym dystansem i spokojem spojrzysz na świat, siebie i innych.
Techniki te są na tyle proste, że bez problemu możesz później zastosować je na co dzień samodzielnie w domu.
Wykładowca, Balakhilya das, praktykuje medytację już od prawie 50 lat. Jego ogromna wiedza, doświadczenie i łatwość przekazu jest źródłem inspiracji dla wielu osób na całym świecie. W trakcie wykładu dogłębnie wyjaśnia i pokazuje zastosowanie starożytnych nauk Wed w naszym współczesnym życiu. Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji! Tylko jeden termin w Krakowie i 4 miasta w całej Polsce!
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞:
Wtorek, 7 maja 2024
godz. 18:00,
Hotel Europejski
ul. Lubicz 5
Wstęp bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów i rezerwacji.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność przybycia.
Drzwi otwarte od godz. 17.30.
Wykład w języku angielskim z bezpośrednim tłumaczeniem na język polski.
Wstęp dla osób powyżej 12 lat.