Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają na kolejne wydarzenie z cyklu Lato Teatralne – Augustów 2026.
W piątek 31 lipca 2026 o godz. 19:00 na scenie sali widowiskowej MDK (Rynek Zygmunta Augusta 9, wejście od ul. Kościelnej , II piętro) będzie można obejrzeć monodram „BASIA. Opowieść o żonie Krzysztofa Kamila Baczyńskiego”.
W 2026 roku, w 105. rocznicę urodzin poety Krzysztofa Kamila Baczyńskiego, proponujemy (...) ... więcej »
Augustynki – Kiermasz Rękodzieła
Augustowskie Placówki Kultury zapraszają na tegoroczną edycję Augustynek – Kiermaszu Rękodzieła. W weekend 1 i 2 sierpnia 2026 w godzinach od 9:00 do 17:00 Rynek Zygmunta Augusta w Augustowie, jak każdego lata, stanie się prawdziwym rękodzielniczym centrum województwa podlaskiego – ręcznie robiona biżuteria, ceramika, tkaniny, maskotki i inne cieszące oko i duszę drobiazgi wykonane ręcznie,(...) ... więcej »
W niedzielę - podczas kiermaszu Augustynki - będzie okazja, by wziąć udział w warsztatach chlebowych, które, specjalnie dla Państwa, poprowadzi Łukasz Radziszewski. Podczas spotkania własnoręcznie przygotujecie swój chleb na mąkach z Młyna Mazurki i otrzymacie na własność słoiczek cennego Zakwasu, by kontynuować wypieki w domu!
Dostaniecie komplet materiałów z przepisem i instrukcją oraz weźmiecie udział w specjalnym pocz(...) ... więcej »
Mała Galeria APK zaprasza w środę 5 sierpnia 2026r. o godzinie 18:00 do Miejskiego Domu Kultury (Rynek Zygmunta Augusta 9) na otwarcie wystawy „A tak między Nami” Marii Sadlovskiej.
Młoda Artystka pochodzi z Ukrainy z pięknego miasta Biała Cerkiew, jest samoukiem, a malowanie od wielu lat jest jej największą pasją i sposobem wyrażania uczuć. Choć ukończyła szkołę muzyczną w klasie skrzypiec, to właśnie sztuki plastyczne o(...) ... więcej »
AFRICAN BEATS FESTIVAL 2026
7-9.08.2026, Dworek Pod Wiechą, Kawęczyn k. Warszawy
African Beats Festival to polski niezależny festiwal muzyczno-podróżniczy osadzony w afrykańskim rytmie. Oprócz 3 dni pełnych koncertów znajdziemy tu również wystawców z modą i rękodziełem afrykańskim, zasmakujemy wyjątkowych potraw, a po koncertach usiądziemy przy ogniskach, by zatańczyć w rytm bębnów i posłuchać pustynnych pieś(...) ... więcej »
AFRICAN BEATS FESTIVAL 2026
7-9.08.2026, Dworek Pod Wiechą, Kawęczyn k. Warszawy
African Beats Festival to polski niezależny festiwal muzyczno-podróżniczy osadzony w afrykańskim rytmie. Oprócz 3 dni pełnych koncertów znajdziemy tu również wystawców z modą i rękodziełem afrykańskim, zasmakujemy wyjątkowych potraw, a po koncertach usiądziemy przy ogniskach, by zatańczyć w rytm bębnów i posłuchać pustynnych pieś(...) ... więcej »
AFRICAN BEATS FESTIVAL 2026
7-9.08.2026, Dworek Pod Wiechą, Kawęczyn k. Warszawy
African Beats Festival to polski niezależny festiwal muzyczno-podróżniczy osadzony w afrykańskim rytmie. Oprócz 3 dni pełnych koncertów znajdziemy tu również wystawców z modą i rękodziełem afrykańskim, zasmakujemy wyjątkowych potraw, a po koncertach usiądziemy przy ogniskach, by zatańczyć w rytm bębnów i posłuchać pustynnych pieś(...) ... więcej »
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę popr(...) ... więcej »
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę popr(...) ... więcej »
📌 Maestro Nigel Kennedy powraca do Polski w ramach cyklu Ikony Jazzu z nowym projektem „Virtuoso” – wyjątkowym koncertem łączącym muzykę klasyczną, jazz oraz autorskie kompozycje artysty. Jeden z najbardziej charyzmatycznych i nieprzewidywalnych skrzypków świata wystąpi w formule smyczkowego trio podczas TRZECH koncertów: w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie.
Agencja Artystyczna Perspektywy zaprasza na koncert SAM GARRETT Live in Warsaw!
Sam Garrett to angielski singer-songwriter, którego twórczość łączy akustyczne brzmienia, folkową wrażliwość, elementy reggae i duchowy przekaz. Jego muzyka wyrasta z osobistej drogi artystycznej i inspiracji filozofią Wschodu, medytacją, jogą oraz tradycją Rastafari. Pełna emocji, ciepła i autentyczności, porusza słuchaczy na całym świecie.
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty z psychologiem dla opiekunów nieformalnych osób starszych.
Na co dzień troszczysz się o bliską osobę starszą?
Pomagasz jej w codziennych obowiązkach, dbasz o jej zdrowie i bezpieczeństwo?
Pamiętaj, że Twoje potrzeby i samopoczucie również są ważne.
Jeżeli czujesz zmęczenie, przeciążenie obowiązkami, stres lub samotność w roli opiekuna - zapraszamy Cię do udziału w bezpła(...) ... więcej »
Kraków tego lata stanie się jeszcze bardziej kolorowy i twórczy. CosinusYoung 15+, CosinusYoung ART Kraków oraz Cosinus Kraków zapraszają mieszkańców miasta i okolic na cykl bezpłatnych warsztatów, które pozwolą dać upust wyobraźni i rozwinąć kreatywność.
Letnie warsztaty to wyjątkowa propozycja dla wszystkich – niezależnie od wieku, doświadczenia czy umiejętności artystyczny(...) ... więcej »
"Zajęcia odbywają się w luźnej, bezpiecznej atmosferze - bez skrępowania, a jednocześnie z dużą dawką konkretu i praktycznych ćwiczeń. Poza samymi technikami dużo zmienia się też „w głowie” - wyniosłam z kursu większe poczucie pewności i sprawczości.
Prowadzący są fantastyczni - zaangażowani i bardzo motywujący. Z niecierpliwością czekałam na każde kolejne zajęcia. Zdecydowanie polecam."
Kasia
"Zajęcia odbywają się w luźnej, bezpiecznej atmosferze - bez skrępowania, a jednocześnie z dużą dawką konkretu i praktycznych ćwiczeń. Poza samymi technikami dużo zmienia się też „w głowie” - wyniosłam z kursu większe poczucie pewności i sprawczości.
Prowadzący są fantastyczni - zaangażowani i bardzo motywujący. Z niecierpliwością czekałam na każde kolejne zajęcia. Zdecydowanie polecam."
Kasia
"Zajęcia odbywają się w luźnej, bezpiecznej atmosferze - bez skrępowania, a jednocześnie z dużą dawką konkretu i praktycznych ćwiczeń. Poza samymi technikami dużo zmienia się też „w głowie” - wyniosłam z kursu większe poczucie pewności i sprawczości.
Prowadzący są fantastyczni - zaangażowani i bardzo motywujący. Z niecierpliwością czekałam na każde kolejne zajęcia. Zdecydowanie polecam."
Kasia
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę popr(...) ... więcej »
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę popr(...) ... więcej »
Kraków tego lata stanie się jeszcze bardziej kolorowy i twórczy. CosinusYoung 15+, CosinusYoung ART Kraków oraz Cosinus Kraków zapraszają mieszkańców miasta i okolic na cykl bezpłatnych warsztatów, które pozwolą dać upust wyobraźni i rozwinąć kreatywność.
Letnie warsztaty to wyjątkowa propozycja dla wszystkich – niezależnie od wieku, doświadczenia czy umiejętności artystyczny(...) ... więcej »
GODZINY KURSU :
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
GRUPY DO 10 OSÓB - LIMIT MIEJSC W KAŻDEJ GRUPIE
TERMINY:
I TURA 29.06. - 03.07.2026
II TURA 06.07. - 10.07.2026
III TURA
dla dzieci powyżej 12 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Jeśli lubisz rysować albo dopiero chcesz zacząć, zapraszamy na KURS WAKACYJNY 2026 w Elipsie ul. Felicjanek 15/13, 31-103 Kraków. To propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy już rysują i chcą wejść na wyższy poziom albo przygotować się na architekturę, czy też inne studia m.in. wzornictwo, architekturę krajobrazu lub projektowanie wnętrz.
Zajęcia są intensywne i konkretne – uczysz się podstaw, roz(...) ... więcej »
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
GRUPY DO 10 OSÓB - LIMIT MIEJSC W KAŻDEJ GRUPIE
TERMINY:
I TURA 29.06. - 03.07.2026
II TURA 06.07. - 10.07.2026
III TURA 24.08.- 28.08.2026
dla dzieci powyżej 12 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2026 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie plastyki, architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach oraz lokalizacjach Starego(...) ... więcej »
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
I TURA 29.06. - 03.07.2026
II TURA 06.07. - 10.07.2026
III TURA 24.08.- 28.08.2026
DLA DZIECI
dla dzieci powyżej 12 lat
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2026 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie plastyki, architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach oraz lokalizacjach Starego(...) ... więcej »
Zajęcia w godzinach od 10:00 do 13:00 (zastrzegamy możliwość zmiany godzin w konsultacji z uczestnikami)
I TURA 29.06. - 03.07.2026
II TURA 06.07. - 10.07.2026
III TURA 24.08.- 28.08.2026
DLA DZIECI
dla dzieci powyżej 12 lat
Tytuł:
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2026
Treść :
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na(...) ... więcej »
GODZINY KURSU :
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
TERMINY:
I TURA 29.06. - 03.07.2026
II TURA 06.07. - 10.07.2026
III TURA 24.08.- 28.08.2026
DLA DZIECI
dla dzieci powyżej 12 lat
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Wakacyjny kurs rysunku Elipsa 2025
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Og(...) ... więcej »
Mali biegacze ponownie wystartują w Krakowie. Nie po wynik, ale po to, by pomóc swoim rówieśnikom, którzy potrzebują specjalistycznego wsparcia. Ruszyły zapisy do PBR Kids, wydarzenia towarzyszącego charytatywnej sztafecie Poland Business Run. Całkowity dochód ze sprzedaży pakietów startowych przekazany zostanie na rehabilitację dzieci po amputacjach i z niepełnosprawnością ruchową.
PBR Kids to dobra okazja, żeby dać dziecio(...) ... więcej »
Mali biegacze ponownie wystartują w Krakowie. Nie po wynik, ale po to, by pomóc swoim rówieśnikom, którzy potrzebują specjalistycznego wsparcia. Ruszyły zapisy do PBR Kids, wydarzenia towarzyszącego charytatywnej sztafecie Poland Business Run. Całkowity dochód ze sprzedaży pakietów startowych przekazany zostanie na rehabilitację dzieci po amputacjach i z niepełnosprawnością ruchową.
PBR Kids to dobra okazja, żeby dać dziecio(...) ... więcej »
Letnie półkolonie w Cogiteonie
Nauka, przygoda i dobra zabawa?
Pewnie! A to wszystko w jednym miejscu!
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon zaprasza dzieci na wakacyjne półkolonie, które łączą edukację z fascynującymi odkryciami i kreatywnym spędzaniem czasu.
Każdy turnus to 5 dni wyjątkowych zajęć tematycznych, prowadzonych przez doświadczonych edukatorów i specjalistów.
W ofercie znajdują się trzy tematyczne turnusy,(...) ... więcej »
Mała Galeria APK zaprasza w środę 5 sierpnia 2026r. o godzinie 18:00 do Miejskiego Domu Kultury (Rynek Zygmunta Augusta 9) na otwarcie wystawy „A tak między Nami” Marii Sadlovskiej.
Młoda Artystka pochodzi z Ukrainy z pięknego miasta Biała Cerkiew, jest samoukiem, a malowanie od wielu lat jest jej największą pasją i sposobem wyrażania uczuć. Choć ukończyła szkołę muzyczną w klasie skrzypiec, to właśnie sztuki plastyczne okazały się drogą, którą postanowiła podążać.
Od małego nieustannie rozwija swój warsztat poprzez własne poszukiwania, obserwację i doświadczenia. W pracach stara się uchwycić emocje, nastroje oraz historie, które często rodzą się z osobistych doświadczeń.
Droga Artystki nie zawsze była łatwa, jednak to właśnie sztuka pozwalała jej zachować wrażliwość, odnaleźć spokój i przekuć przeżycia w coś wartościowego.
Mariia Sadlovska tak pisze o swoich pracach: „Mam ogromną wiarę w to, że obrazy potrafią mówić językiem, który trafia tam, gdzie nie docierają słowa. Prezentowana wystawa jest zbiorem prac powstałych z potrzeby serca, pasji oraz nieustannej chęci tworzenia. Wierzę, że każdy odwiedzający odnajdzie w nich coś bliskiego sobie.”
Serdecznie zapraszamy na to wakacyjne spotkanie ze sztuką. Wystawę będzie można podziwiać w Małej Galerii APK do końca sierpnia, od wtorku do piątku w godz. 9:00 – 17:00 oraz w soboty od 9:00 do 14:00.
Wstęp na wernisaż oraz zwiedzanie wystawy nieodpłatne.
APK
W niedzielę - podczas kiermaszu Augustynki - będzie okazja, by wziąć udział w warsztatach chlebowych, które, specjalnie dla Państwa, poprowadzi Łukasz Radziszewski. Podczas spotkania własnoręcznie przygotujecie swój chleb na mąkach z Młyna Mazurki i otrzymacie na własność słoiczek cennego Zakwasu, by kontynuować wypieki w domu!
Dostaniecie komplet materiałów z przepisem i instrukcją oraz weźmiecie udział w specjalnym poczęstunku. Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych – zajęcia odbędą się w Małej Galerii APK (Rynek Zygmunta Augusta 9) w dwóch grupach:
I grupa 10:00-12:30
II grupa 13:00-15:30
Koszt: dorośli – 40 zł, dzieci do 13 lat – 20 zł
Zapisy w Miejskim Domu Kultury – Mała Galeria APK, tel. 87 643 36 59.
Augustynki – Kiermasz Rękodzieła
Augustowskie Placówki Kultury zapraszają na tegoroczną edycję Augustynek – Kiermaszu Rękodzieła. W weekend 1 i 2 sierpnia 2026 w godzinach od 9:00 do 17:00 Rynek Zygmunta Augusta w Augustowie, jak każdego lata, stanie się prawdziwym rękodzielniczym centrum województwa podlaskiego – ręcznie robiona biżuteria, ceramika, tkaniny, maskotki i inne cieszące oko i duszę drobiazgi wykonane ręcznie, według autorskich pomysłów. Wszystko to, uzupełnione o kulinarne wspaniałości, stanie się głównym punktem programu Augustynek. Czekać na państwa będzie ponad 80 wystawców – specjalistów w różnych rękodzielniczych i smakowitych dziedzinach!
Podczas tegorocznej edycji, jak co roku, nie zabraknie animacji dla najmłodszych i muzycznych wrażeń. Wszystkie szczegóły odnajdziecie na plakacie.
Serdecznie zapraszamy – wstęp wolny!
APK
Diecezjalne Sanktuarium Świętego Rocha w Mikstacie u. Cmentarna
15-08-2026 - 16-08-2026
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę poprzedzającą odpust w Diecezjalnym Sanktuarium św. Rocha przeżywać będziemy spotkanie osób chorych, starszych i niepełnosprawnych. Wszak im też patronuje św. Roch. Po mszy św. sprawowanej w intencji tych osób, w zabytkowej świątyni otoczonej starymi drzewami będzie można wysłuchać utworów muzyki dawnej i słowiańskiej w wykonaniu zespołu Rodzanica.
Jak wspomniano św. Roch patronuje polskim lekarzom weterynarzom, którzy od wielu lat pielgrzymują do mikstackiego sanktuarium, gdzie w uroczystość Matki Boskiej Zielnej przeżywają spotkanie modlitewne.
Zgodnie z tradycją w uroczystość Matki Boskiej Zielnej po Mszy św. wieczornej wyrusza z fary na Wzgórze Cmentarne procesja z Najświętszym Sakramentem i relikwiami św. Rocha. Od kilku lat relikwie niosą dzieci ze Szkoły św. Rocha. Wybierając się w tym dniu do Mikstatu warto przygotować bukiet z kwiatów i ziół, które są w tym dniu błogosławione. To także piękna tradycja, a w Mikstacie kultywuje się tradycje i dba o ich przekaz kolejnym pokoleniom.
W sanktuarium trwać będzie całonocne czuwanie modlitewne przy Najświętszym Sakramencie i relikwiach św. Rocha. Warto zastanowić się nad udziałem w mszy św. sprawowanej o północy, bo jej klimat jest niezwykły.
Od kilku lat w dniach przedodpustowych, ale i o świcie w dzień odpustu rozbrzmiewają Godzinki o św. Rochu Wyznawcy. Ich tekst pochodzi 1708 roku i pozwala nam na przypomnienie sobie najważniejszych wydarzeń z życia Patrona.
Od samego rano w okolicach sanktuarium można będzie zobaczyć wiele osób z różnymi zwierzątkami. Będą zapewne jeźdźcy na koniach, powózki, bo po Mszy św. sprawowanej w intencji rolników i hodowców odbędzie się obrzęd błogosławieństwa zwierząt, niezwykle widowiskowy, ale mający także głęboką wymowę religijną. W tym roku dokona go ks. bp Damian Bryl, ordynariusz Diecezji Kaliskiej. Podczas obrzędu błogosławieństwa zobaczyć będzie można prawie całą Arkę Noego.
Po obrzędzie błogosławieństwa będzie można udać się na jarmark odpustowy, na który zapewne nie zabraknie baloników na druciku, cukrowej waty, ale i pamiątek związanych ze św. Rochem i sanktuarium. Będzie można także posłuchać kapeli Góralska Hora.
Podczas odpustu nie może zabraknąć sumy odpustowej, a po niej czasu na spotkania w gronie rodziny i znajomych. Mikstacki odpust to święto integrujące rodziny. Msza św. w intencji najmłodszych i powrót procesji do fary zakończy odpustowy czas.
Dodajmy, że w 2015 roku uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt w Mikstacie zostały wpisane na Krajową Listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego.
ks. Krzysztof Ordziniak, kustosz Diecezjalnego Sanktuarium Świętego Rocha w Mikstacie
Małgorzata Strzelec
Centrum Obywatelskie,
os. Centrum C 10, wejście od Al. Przyjaźni
30-07-2026 -
BEZPŁATNE
16.30
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty z psychologiem dla opiekunów nieformalnych osób starszych.
Na co dzień troszczysz się o bliską osobę starszą?
Pomagasz jej w codziennych obowiązkach, dbasz o jej zdrowie i bezpieczeństwo?
Pamiętaj, że Twoje potrzeby i samopoczucie również są ważne.
Jeżeli czujesz zmęczenie, przeciążenie obowiązkami, stres lub samotność w roli opiekuna - zapraszamy Cię do udziału w bezpłatnych warsztatach psychologicznych oraz spotkaniach indywidualnych.
Podczas spotkań:
• otrzymasz wsparcie psychologiczne,
• nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• dowiesz się, jak komunikować się z seniorem w wymagających sytuacjach,
• poznasz sposoby dbania o własny dobrostan i równowagę psychiczną,
• spotkasz osoby znajdujące się w podobnej sytuacji i wymienisz się doświadczeniami.
Nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.
Znajdź czas dla siebie i skorzystaj ze wsparcia specjalistów.
Miejsce: Centrum Obywatelskie, os. Centrum C 10, wejście od Al. Przyjaźni.
Termin: 30.07 (czwartek) – od godz. 16:30
Warsztaty będą trwały około 2 godziny.
W sierpniu będą odbywały się kolejne warsztaty grupowe oraz dodatkowo indywidualne spotkania z psychologiem.
Dla opiekunów którzy chcą skorzystać z indywidualnych konsultacji z psychologiem, a brak zastępstwa w opiece nad podopiecznym uniemożliwia wizytę stacjonarną, istnieje możliwość przeprowadzenia konsultacji online (po wcześniejszym ustaleniu).
„Przystań opiekuna - program wsparcia psychologicznego dla opiekunów nieformalnych”.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Miasta Krakowa, realizowany przez fundację BONA-MED ad SENIOR.
Kraków tego lata stanie się jeszcze bardziej kolorowy i twórczy. CosinusYoung 15+, CosinusYoung ART Kraków oraz Cosinus Kraków zapraszają mieszkańców miasta i okolic na cykl bezpłatnych warsztatów, które pozwolą dać upust wyobraźni i rozwinąć kreatywność.
Letnie warsztaty to wyjątkowa propozycja dla wszystkich – niezależnie od wieku, doświadczenia czy umiejętności artystycznych. Organizatorzy stawiają na swobodę twórczą, dobrą atmosferę oraz inspirujące spotkania, podczas których każdy uczestnik będzie mógł stworzyć coś własnego i niepowtarzalnego.
W ramach cyklu na sierpień zaplanowano dwa spotkania. We wtorek, 4 sierpnia, odbędą się warsztaty zatytułowane „Sensoplastyka”, natomiast we wtorek, 18 sierpnia – „Sztuka na różnych formatach”. Zajęcia odbywać się będą w godzinach 16.00–18.00 w siedzibie szkół przy ul. Lublańskiej 38 (budynek A3).
Warsztaty to idealna propozycja na spędzenie wakacyjnego popołudnia w twórczej atmosferze. Niezależnie od tego, czy ktoś tworzy na co dzień, czy dopiero chce spróbować swoich sił – drzwi są otwarte dla każdego.
Organizatorzy zapewniają wszystkie niezbędne materiały, dlatego uczestnicy powinni zabrać ze sobą jedynie dobry humor i chęć do działania. Co ważne – udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.
– Chcemy stworzyć przestrzeń, w której każdy poczuje się swobodnie i będzie mógł rozwijać swoją kreatywność. To doskonała okazja, by spróbować czegoś nowego lub po prostu spędzić czas w inspirującym gronie – podkreślają organizatorzy.
Diecezjalne Sanktuarium Świętego Rocha w Mikstacie u. Cmentarna
15-08-2026 - 16-08-2026
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Od ponad trzystu lat w Mikstacie odbywają się uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt. Święty Roch znany jest przede wszystkim jako patron chroniący przed morowym powietrzem, patronuje chorym, więźniom, aptekarzom. Jest także patronem polskich lekarzy weterynarzy. Jest opiekunem zwierząt.
Chociaż czas bezpośredniego świętowania przypada na dni 15- 16 sierpnia, to już w niedzielę poprzedzającą odpust w Diecezjalnym Sanktuarium św. Rocha przeżywać będziemy spotkanie osób chorych, starszych i niepełnosprawnych. Wszak im też patronuje św. Roch. Po mszy św. sprawowanej w intencji tych osób, w zabytkowej świątyni otoczonej starymi drzewami będzie można wysłuchać utworów muzyki dawnej i słowiańskiej w wykonaniu zespołu Rodzanica.
Jak wspomniano św. Roch patronuje polskim lekarzom weterynarzom, którzy od wielu lat pielgrzymują do mikstackiego sanktuarium, gdzie w uroczystość Matki Boskiej Zielnej przeżywają spotkanie modlitewne.
Zgodnie z tradycją w uroczystość Matki Boskiej Zielnej po Mszy św. wieczornej wyrusza z fary na Wzgórze Cmentarne procesja z Najświętszym Sakramentem i relikwiami św. Rocha. Od kilku lat relikwie niosą dzieci ze Szkoły św. Rocha. Wybierając się w tym dniu do Mikstatu warto przygotować bukiet z kwiatów i ziół, które są w tym dniu błogosławione. To także piękna tradycja, a w Mikstacie kultywuje się tradycje i dba o ich przekaz kolejnym pokoleniom.
W sanktuarium trwać będzie całonocne czuwanie modlitewne przy Najświętszym Sakramencie i relikwiach św. Rocha. Warto zastanowić się nad udziałem w mszy św. sprawowanej o północy, bo jej klimat jest niezwykły.
Od kilku lat w dniach przedodpustowych, ale i o świcie w dzień odpustu rozbrzmiewają Godzinki o św. Rochu Wyznawcy. Ich tekst pochodzi 1708 roku i pozwala nam na przypomnienie sobie najważniejszych wydarzeń z życia Patrona.
Od samego rano w okolicach sanktuarium można będzie zobaczyć wiele osób z różnymi zwierzątkami. Będą zapewne jeźdźcy na koniach, powózki, bo po Mszy św. sprawowanej w intencji rolników i hodowców odbędzie się obrzęd błogosławieństwa zwierząt, niezwykle widowiskowy, ale mający także głęboką wymowę religijną. W tym roku dokona go ks. bp Damian Bryl, ordynariusz Diecezji Kaliskiej. Podczas obrzędu błogosławieństwa zobaczyć będzie można prawie całą Arkę Noego.
Po obrzędzie błogosławieństwa będzie można udać się na jarmark odpustowy, na który zapewne nie zabraknie baloników na druciku, cukrowej waty, ale i pamiątek związanych ze św. Rochem i sanktuarium. Będzie można także posłuchać kapeli Góralska Hora.
Podczas odpustu nie może zabraknąć sumy odpustowej, a po niej czasu na spotkania w gronie rodziny i znajomych. Mikstacki odpust to święto integrujące rodziny. Msza św. w intencji najmłodszych i powrót procesji do fary zakończy odpustowy czas.
Dodajmy, że w 2015 roku uroczystości odpustowe ku czci św. Rocha z obrzędem błogosławieństwa zwierząt w Mikstacie zostały wpisane na Krajową Listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego.
ks. Krzysztof Ordziniak, kustosz Diecezjalnego Sanktuarium Świętego Rocha w Mikstacie
Małgorzata Strzelec
Mali biegacze ponownie wystartują w Krakowie. Nie po wynik, ale po to, by pomóc swoim rówieśnikom, którzy potrzebują specjalistycznego wsparcia. Ruszyły zapisy do PBR Kids, wydarzenia towarzyszącego charytatywnej sztafecie Poland Business Run. Całkowity dochód ze sprzedaży pakietów startowych przekazany zostanie na rehabilitację dzieci po amputacjach i z niepełnosprawnością ruchową.
PBR Kids to dobra okazja, żeby dać dzieciom pierwsze doświadczenie udziału w dużym wydarzeniu biegowym, ale bez presji wyniku i rywalizacji, za to z ogromną satysfakcją i radością z pomagania.
Mały bieg, wielka radość z pomagania
PBR Kids odbędzie się 5 i 6 września 2026 r. w Parku Jordana w Krakowie. Każdego dnia biegi zaplanowano w godz. 13:00–14:00. Środki zebrane dzięki udziałowi najmłodszych uczestników zostaną w całości przeznaczone na wsparcie małych beneficjentów Fundacji Poland Business Run. Wśród nich jest Matylda, 6-latka z Wrocławia, która trzy lata temu, w wyniku ciężkiego przebiegu sepsy, przeszła amputację nóg na wysokości podudzi. Jeździ konno, pływa, a w przyszłości chciałaby zdobyć Koronę Gór Polski. Dzięki PBR Kids będzie mogła skorzystać z turnusu rehabilitacyjnego. Fundacja wesprze także 13-letniego Kubę z Limanowej, który urodził się z niepełnosprawnością ruchową. Chłopiec przeszedł już 12 operacji i codziennie korzysta z rehabilitacji. Wsparcie małych zawodników pozwoli mu odbyć turnus rehabilitacyjny, uczyć się prawidłowego chodu i zadbać o kręgosłup. Na co dzień Kuba uwielbia grać na gitarze, mimo braku prawej dłoni i przedramienia.
– Dzieci, które staną na starcie, pobiegną dla swoich rówieśników potrzebujących wsparcia w rehabilitacji, powrocie do sprawności lub codziennym funkcjonowaniu. To prosty i piękny sposób, aby już od najmłodszych lat pokazywać, że pomaganie może być radosne, bliskie i dostępne dla każdego – mówi Kamil Bąbel, dyrektor Fundacji Poland Business Run.
Formuła wydarzenia została pomyślana tak, aby każde dziecko mogło poczuć radość ze startu niezależnie od wieku i doświadczenia. Dystanse są krótkie i dopasowane do roczników, biegi odbywają się bez pomiaru czasu, a najmłodsze dzieci mogą pokonać trasę razem z rodzicem lub opiekunem. Dzięki temu PBR Kids ma być przede wszystkim dobrym, rodzinnym przeżyciem, a nie sportowym sprawdzianem. Koszulka, numer startowy, doping rodziców, meta i pamiątkowy medal tworzą atmosferę, która dla najmłodszych może być prawdziwym sportowym świętem.
800 miejsc dla małych biegaczy w Krakowie
W PBR Kids mogą wystartować dzieci z roczników 2014–2025, czyli od 1. do 12. roku życia. Dystanse zostały dopasowane do wieku uczestników: od 50 metrów dla najmłodszych dzieci z roczników 2023–2025, przez 100 i 200 metrów dla kolejnych grup wiekowych, po 400 metrów dla najstarszych biegaczy z roczników 2014–2016. O przypisaniu do kategorii decyduje rok urodzenia dziecka.
– Dla wielu dzieci będzie to pierwszy bieg z numerem startowym, pierwsza meta i pierwszy medal. Mamy nadzieję, że będzie to także początek pięknej przygody ze sportem. W Medicover Sport wierzymy, że warto zachęcać najmłodszych do aktywności i dawać im możliwość odkrywania różnych dyscyplin. Dlatego cieszymy się, że jako Sponsor Główny możemy wspierać PBR Kids – wydarzenie, które pokazuje, że bieganie może nie tylko dawać frajdę, ale też pomagać innym – mówi Anna Bogucka, Dyrektor Działu Medicover Sport, Wiceprezes Zarządu.
Zapisy do PBR Kids w Krakowie potrwają do 27 sierpnia 2026 r. lub do wyczerpania limitu miejsc. Zgłoszenia może dokonać rodzic lub opiekun prawny dziecka. W tym roku przygotowano łącznie 1000 miejsc: 400 w Krakowie 5 września, 400 w Krakowie 6 września, a także po raz pierwszy 200 dla dzieci biegnących w Warszawie. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Opłata startowa wynosi 49 zł i zostanie w całości przekazana na wsparcie dla małych beneficjentów Fundacji Poland Business Run. W ramach pakietu startowego uczestnicy otrzymają koszulkę i medal, a podczas wydarzenia będą mogli korzystać z atrakcji przygotowanych dla dzieci w miasteczku biegowym.
Terminy PBR Kids w Krakowie
● 5 września, godz. 13:00–14:00, Kraków, Park Jordana
● 6 września, godz. 13:00–14:00, Kraków, Park Jordana
Formularze zapisów są dostępne na www.pbr.pl. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Sponsorem Głównym PBR Kids 2026 jest Medicover Sport, a partnerem wydarzenia jest Mini Melts.
