MOK Olsztyn zaprasza na szczególną odsłonę Spaceru z Muzeum Nowoczesności. Tym razem wybierzemy się na mroczną stronę miasta i zanurzymy w jego nikczemnej przeszłości. Budzące grozę "Nocne Safari Bis. Recydywa" rozpocznie się w piątek 10 kwietnia o godz. 21:00 w rynku Starego Miasta.
Wyprawa szlakiem olsztyńskiego plugastwa, zbrodni i bezeceństw będzie dokładnym powtórzeniem naszej jesiennej wyprawy przez infernalne zakamark(...) ... więcej »
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
12.04.2026 r. (niedziela) - godz. 12.00
ROMANTYCZNY SPACER NAD SKARPĄ
Spotkanie z przewodnikiem pod Uniwersytetem Muzycznym Fryderyka Chopina, ul. Okólnik 2
Podczas spaceru obejrzymy od podszewki, jak wyglądały od środka kamienice zwane „(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza młodzież i seniorów do udziału w międzypokoleniowym projekcie STYK. Most nad Łyną. Pierwsze spotkanie cyklu rozpocznie się w poniedziałek 13 kwietnia o godz. 13:30 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3. Kolejne spotkania są przewidziane na 20 i 27 kwietnia.
"STYK. Most nad Łyną" to dwumiesięczny projekt międzypokoleniowy łączący młodzież i seniorów poprzez rozwój kompetencji społecznych, cyfrow(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na kolejne spotkanie z historią Allenstein! Prelekcja „Karl Roensch. Wizjoner z prądem” (przeniesiona z marca) rozpocznie się w środę 15 kwietnia 2026 o godz. 17:00 w Zajezdni trolejbusowej przy ul. Knosały.
Postać wybitnego Olsztynianina jest w dalszym ciągu mało znana w mieście, które dzięki jego odważnym i często wizjonerskim pomysłom zaczęło dynamicznie rozwijać się na przełomie XIX i XX wieku. (...) ... więcej »
MOK Olsztyn, grupa TransAtlantyk i Fundacja CzuliMy zapraszają na III Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK. Wydarzenie odbędzie się w dniach 24–25 kwietnia 2026 w Kamienicy Naujacka i Zajezdni trolejbusowej.
Już po raz trzeci otwieramy przestrzeń dialogu, akceptacji i wzajemnego wsparcia. TransAtlantyk to wydarzenie, które wzmacnia widoczność osób transpłciowych i niebinarnych oraz tworzy(...) ... więcej »
Burmistrz Miasta Augustowa oraz Augustowskie Placówki Kultury zapraszają do udziału w I Ogólnopolskim Konkursie Poetyckim im. Janiny Osewskiej „Poezja nad jeziorami”.
Konkurs ma za zadanie pobudzanie wrażliwości poetyckiej, odkrywanie talentów, promocję wartościowej twórczości poetyckiej, kultywowanie i propagowanie kultury słowa i wrażliwości językowej oraz upamiętnienie augustowskiej poetki Janiny Osewskiej, jej twórczośc(...) ... więcej »
Twoje dziecko wkracza w trudny okres dorastania? Chcesz, aby odkrywało siebie w bezpieczny i kreatywny sposób?
Zapraszamy nastolatków na warsztaty arteterapeutyczne, podczas których poprzez sztukę będą:
wyrażać emocje i myśli w bezpiecznej formie,
rozwijać kreatywność i pewność siebie,
uczyć się radzenia sobie ze stresem i relacjami w grupie rówieśniczej.
Dlaczego warto?
Twoje dziecko spędzi czas w twórczy i wsp(...) ... więcej »
Chcesz rozwinąć kreatywność, odkryć nowe sposoby wyrażania siebie i spędzić czas twórczo? Zapraszamy na warsztaty arteterapeutyczne dla dorosłych, które łączą sztukę z osobistym rozwojem i inspirującą praktyką kreatywną.
Podczas zajęć:
będziesz eksperymentować z kolorami, formą i materiałami,
odkryjesz nowe sposoby wyrażania siebie i swoich pomysłów,
w kameralnej grupie wymienisz doświadczenia i inspiracje z i(...) ... więcej »
Chcesz aktywnie spędzać czas, rozwijać kreatywność i cieszyć się twórczą zabawą w miłym towarzystwie? Zapraszamy seniorów na warsztaty arteterapeutyczne, które łączą sztukę z osobistym rozwojem, inspiracją i relaksem.
Podczas zajęć:
będziemy tworzyć przy użyciu różnych materiałów i technik plastycznych,
rozwijać wyobraźnię i kreatywność,
spędzać czas w kameralnej, wspierającej grupie pełnej pozytywnej e(...) ... więcej »
ZAPRASZAMY uczniów szkół ponadpodstawowych województwa małopolskiego!
To nie jest zwykły konkurs. To przestrzeń, w której każdy pomysł ma głos.
W ramach Festiwalu można zgłaszać prace w kategoriach: teatr, taniec, muzyka, plastyka, film, fotografia, literatura i dziennikarstwo. Jesteśmy również otwarci na projekty wymykające się tradycyjnym kategoriom.
Od 46 lat Festiwal tworzy dla młodych artystów bezpieczną i in(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
📣 NIŻSZA CENA biletów do 27 kwietnia!
Naucz się mówić odważnie, wyraźn(...) ... więcej »
Letnie półkolonie w Cogiteonie
Nauka, przygoda i dobra zabawa?
Pewnie! A to wszystko w jednym miejscu!
Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon zaprasza dzieci na wakacyjne półkolonie, które łączą edukację z fascynującymi odkryciami i kreatywnym spędzaniem czasu.
Każdy turnus to 5 dni wyjątkowych zajęć tematycznych, prowadzonych przez doświadczonych edukatorów i specjalistów.
W ofercie znajdują się trzy tematyczne turnusy,(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na szczególną odsłonę Spaceru z Muzeum Nowoczesności. Tym razem wybierzemy się na mroczną stronę miasta i zanurzymy w jego nikczemnej przeszłości. Budzące grozę "Nocne Safari Bis. Recydywa" rozpocznie się w piątek 10 kwietnia o godz. 21:00 w rynku Starego Miasta.
Wyprawa szlakiem olsztyńskiego plugastwa, zbrodni i bezeceństw będzie dokładnym powtórzeniem naszej jesiennej wyprawy przez infernalne zakamarki stolicy Warmii i Mazur. Tak jak wówczas - trochę będziemy chodzić, a trochę będziemy nawet jeździć. Serdecznie zapraszamy tych, którym wówczas nie udało się dotknąć echa mrożących krew w żyłach lokalnych zbrodni i występków!
Poruszając się krwawym śladem, zwiedzimy fatalne zakamarki co najmniej kilku dzielnic Olsztyna. Zajrzymy do zdegenerowanych zakątków, odnajdziemy się w posępnych zonach, poznamy obmierzłe ubocza. Będzie tajemniczo, będzie potwornie, będzie gorsząco.
Udział tylko na własną odpowiedzialność!
Wydarzenie dla osób w wieku 18+
📣 Uczestnictwo w Nocnym Safari jest bezpłatne, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z tej przyczyny obowiązują 👉 zapisy (imię, nazwisko, numer telefonu) pod adresem mailowym: recepcja.tartak@mok.olsztyn.pl
Nocne Safari Bis. Recydywa
10 kwietnia 2026 (piątek) / od godz. 21:00
Start: rynek Starego Miasta
Udział bezpłatny
Zapisy: recepcja.tartak@mok.olsztyn.pl
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3 / Zajezdnia trolejbusowa, ul. Knosały
24-04-2026 - 25-04-2026
BEZPŁATNE
16:30 / 10:00
MOK Olsztyn, grupa TransAtlantyk i Fundacja CzuliMy zapraszają na III Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK. Wydarzenie odbędzie się w dniach 24–25 kwietnia 2026 w Kamienicy Naujacka i Zajezdni trolejbusowej.
Już po raz trzeci otwieramy przestrzeń dialogu, akceptacji i wzajemnego wsparcia. TransAtlantyk to wydarzenie, które wzmacnia widoczność osób transpłciowych i niebinarnych oraz tworzy miejsce do rozmów o tożsamości, prawach człowieka i codziennych doświadczeniach. III Olsztyńskie Dni Widoczności to angażujące, aktywistyczne dyskusje, ale i dawka queerowej zabawy i artystycznego performansu.
Do udziału w wydarzeniu zachęcamy zarówno osoby transpłciowe i niebinarne, jak i rodziców, pedagogów oraz sojuszników nieheteronormatywnych światów. Empatia i równość to coś więcej niż hasła. To konkret międzyludzkich relacji. Zapraszamy!
PROGRAM
III Olsztyńskich Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych
TRANSATLANTYK 2026
PIĄTEK
24 kwietnia (piątek) / godz. 16:30 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ UWIĘZIONA
Nino Skrago (on/jego) – animator kultury, aktor i współprowadzący audycję młodzieżową „Dziecinada” w Radiu Olsztyn w rozmowie z Piotrem Bielińskim (on/jego), absolwent reżyserii w Szkole Filmowej im. Krzysztofa Kieślowskiego Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Plus: projekcja filmu dokumentalnego, którego bohaterem jest Batory – osoba transpłciowa osadzona w areszcie.
24 kwietnia (piątek) / godz. 17:00–18:30 / Kamienica Naujacka / Sala Strych
🏳️⚧️ CZY BĘDĄ MNIE LUBIĆ, GDY BĘDĘ SOBĄ?
Rozmowa z Moniką Rudy-Muża (ona/jej), pedagożką, trenerką komunikacji społecznej, dr nauk humanistycznych, o wykorzystywaniu asertywności do rozmawiania o trudnych tematach.
Wiek: 14–19
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/
24 kwietnia (piątek) / godz. 18:00–20:00 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ MICHAŁ WITKOWSKI: GŁOS, KTÓRY ZMIENIA NARRACJĘ
Anita Sokulska (ona/jej), popularyzatorka czytelnictwa i moderatorka Dyskusyjnego Klubu Książki, w rozmowie z Michałem Witkowskim (on/jego), autorem głośnego „Lubiewa”, o literaturze jako narzędziu opowiadania tożsamości, o obecności w kulturze oraz o tym, jak zmienia się język mówienia o doświadczeniach osób (queerowych).
24 kwietnia (piątek) / godz. 20:30 / Azyl Koktajl & Coffee Bar
🏳️⚧️ WIDOCZNIE NIEWIDOCZNI
Otwarty Slam Poetycki! Sceniczna rywalizacja poetów odbywająca się w formule turniejowej.
Mile widziane teksty dotyczące niepewności w poszukiwaniu siebie i swojej tożsamości.
Prowadzenie: Krzysztof Kapinos (on/jego)
SOBOTA
25 kwietnia (sobota) / godz. 10:00–13:00 / Kamienica Naujacka / Galeria Amfilada / Sala 3
🏳️⚧️ VOGUE FEMME
Paula 007 (ona/jej), jedna z pierwszych osób w Polsce rozwijających kulturę ballroom, Michelle Louboutin (ona/jej), performerka z Lublina i członkini międzynarodowego Kiki House of Louboutin oraz Dori 007 (ona/jej), performerka związana z kulturą ballroom i reprezentująca lubelskie community w warsztatach pracy z ciałem, pozami, muzykalnością i storytellingiem.
Wiek: 16+
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/
25 kwietnia (sobota) / godz. 10:45 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ OTWARCIE DRUGIEGO DNIA TRANSATLANTYKU
25 kwietnia (sobota) / godz. 11:00–11:45 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ GDZIE SĄ OSOBY NIEBINARNE? REPREZENTACJA W FILMACH I SERIALACH
Renee Zyśk (on/ony), osoba niebinarna, która na co dzień łączy różne światy: od szydełkowania przez czytanie po hodowlę owadów, w rozmowie o widoczności, stereotypach i popkulturze oraz reprezentacji osób niebinarnych na ekranie.
25 kwietnia / godz. 11:00–12:30 / Kamienica Naujacka / Sala Strych
🏳️⚧️ QIGONG. ENERGIA BEZ KSZTAŁTU, CIAŁO BEZ PRZYMUSU
Mariusz Kaszorek (on/jego), instruktor rekreacji ruchowej, który tai chi i Qigongu uczył się i praktykował pod okiem mistrzów z Polski, Chin i USA w warsztatach ze spokojnego ruchu, oddechu i bycia tu i teraz.
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/
25 kwietnia / godz. 12:00–13:00 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ COMING OUT, A POTEM... JEST MOC!
Beata Tymków (ona/jej), mama trojga dorosłych dzieci, z których dwoje to osoby queerowe, oraz Lena Grycel (ona/jej), osoba niebinarna, publicznie mówiąca o prawach grup wykluczonych, współzałożycielka Kanału Dziennikarstwa Aktywistycznego, w rozmowie o tym, jak doświadczenie transpłciowości wpłynęło na ich postawę wobec świata, dlaczego wybrały aktywizm i skąd czerpią siłę do działania.
25 kwietnia (sobota) / godz. 12:00–16:30 / Kamienica Naujacka / Galeria Amfilada / Sala 1 i 2
🏳️⚧️ BIBLIOTEKA ŻYWYCH KSIĄŻEK
Żywa Biblioteka to wyjątkowa przestrzeń spotkania i rozmowy. Zamiast książek – ludzie. Zamiast czytania – dialog m.in. z: „Osobą niebinarną”, „Mamą dziecka trans”, „Wieloletnią weganką, wciąż żywą”, „Psycholożką osób trans”.
25 kwietnia (sobota) / godz. 13:15–14:45 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ CZYM JEST BALLROOM?
Paula 007 (ona/jej), współtwórczyni sceny ballroomowej, z historią kultury, która zmieniła queerowy świat. Opowieść o przestrzeni, w której rodzi się wspólnota, duma i wolność. O miejscu, gdzie można być sobą – w pełni i bez kompromisów.
25 kwietnia (sobota) / godz. 14:30–16:00 / Kamienica Naujacka / Galeria Amfilada / Sala 3
🏳️⚧️ JAK DOBIERAĆ OSOBY SOJUSZNICZE W PRAWDZIWYM ŻYCIU?
Aleksandra Radomska-Budnik AKA Fantastyczna Kozetka (ona/jej), psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, w warsztatach psychologiczno-fantastycznych, podczas których połączymy mechaniki gier fabularnych (RPG) z konkretnymi narzędziami treningu umiejętności DBT (Terapii Dialektyczno-Behawioralnej).
Wiek: 16+
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/
25 kwietnia (sobota) / godz. 14:30–16:00 / Kamienica Naujacka / Sala Strych
🏳️⚧️ ODKRYJ SWÓJ DŹWIĘK. AFIRMACJA GŁOSU: ODDECH I FONACJA
Katarzyna Korczak (ona/jej), logopedka ogólna i kliniczna, specjalistka z zakresu feminizacji głosu, oraz Zofia Zdanowicz (ona/jej), logopedka ogólna i kliniczna, specjalizująca się w pracy z pacjentami dążącymi do maskulinizacji głosu, w warsztatach z anatomii głosu.
Wiek: 14+
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/
25 kwietnia (sobota) / godz. 15:45–16:45 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ NIE CZŁONEK ZDOBI CZŁOWIEKA. NAGA PRAWDA O OPERACJACH GENITALNYCH
Ksawery Kondrat (on/jego) AKA @bezinteresowny_onair oraz @whereiswilly_official, transpłciowy mężczyzna, który od kilku lat szerzy wiedzę na temat transpłciowości i operacji okołotranzycyjnych, w spotkaniu o odwadze, która zaczyna się tam, gdzie kończy się wstyd. O ciele, które nie zawsze jest domem – i o drodze, by znów nim się stało.
25 kwietnia (sobota) / godz. 17:00–18:45 / Kamienica Naujacka / Sala Główna
🏳️⚧️ CZY DO RÓWNOŚCI POTRZEBNE SĄ NAM USTAWY?
Jędrek Kawecki (on/jego), jeden z najbardziej rozpoznawalnych aktywistów działających na rzecz społeczności LGBTQIA+, w rozmowie na temat definicji równości, wzajemnego szacunku i mozaikach różnych potrzeb. Dyskusja z udziałem: Jacka Barczewskiego (on/jego), Sędziego Sądu Okręgowego w Olsztynie i Koordynatora ds. współpracy międzynarodowej i praw człowieka w sprawach cywilnych, Joanny Czerkasow (ona/jej), dyrektorki Biura Wrocław Bez Barier w Departamencie Różnorodności Społecznej Urzędu Miejskiego Wrocławia, zaangażowanej w działania na rzecz osób z niepełnosprawnościami oraz społeczności LGBTQIA+, Kamila Krupicza (on/jego), aktora, wokalisty, reżysera, prowadzącego i pasjonata kulinariów, Sylwii Rembiszewskiej-Piątek (ona/jej), I Zastępczyni Prezydenta Olsztyna, odpowiadającej za sprawy z zakresu edukacji, kultury fizycznej, zdrowia i pomocy społecznej, przeciwdziałania alkoholizmowi i innym patologiom społecznym, współpracy z organizacjami pozarządowymi, przeciwdziałaniu bezrobociu, działań na rzecz osób niepełnosprawnych oraz turystyki, Błażeja Stencela (on/jego), aktora teatralnego, filmowego i dubbingowego, oraz Antoniego Szczęsnego (on/jego), przedstawiciela Fundacji Trans-Fuzja, studenta psychologii, queerowego aktywisty LGBTQ+, działającego na rzecz społeczności osób transpłciowych i niebinarnych.
25 kwietnia (sobota) / godz. 19:00 / Zajezdnia trolejbusowa
🏳️⚧️ IWONA SKV
Koncert Iwony Skwarek, znanej wcześniej z duetu Rebeka eksperymentalnej wokalistki, piosenkarki i producentki muzycznej, poruszającej się w kręgu muzyki elektronicznej, autorki albumu 1986.
25 kwietnia (sobota) / godz. 21:00 / KOT Art Bar, ul. Pieniężnego 5
🏳️⚧️ STEP, POSE, SLAY – MAKE ROOM FOR THE BALLROOM!
After party. Utalentowane tancerki związane z kulturą ballroom zaprezentują pełen ekspresji i pewności siebie Vogue Femme — styl, który łączy siłę, zmysłowość i wyrazistą obecność.
***
Honorowy Matronat nad III Olsztyńskimi Dniami Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK sprawuje Kampania Przeciw Homofobii.
Organizatorzy:
Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie
Fundacja CzuliMy
TransAtlantyk
Partnerzy:
Projekt Trans Sound
Kanał Dziennikarstwa Aktywistycznego
Stowarzyszenie „My, rodzice”
Fundacja Trans-Fuzja
Olsztyński Strajk Kobiet
Wrocław Miasto Równości
Żywa Biblioteka Warmia i Mazury
TransAtlantyk 2026
III Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych
24–25 kwietnia 2025 (piątek–sobota)
Kamienica Naujacka, ul. Dąbrowszczaków 3 / Zajezdnia trolejbusowa, ul. Knosały
Wstęp wolny (na wybrane wydarzenia obowiązują zapisy)
MOK Olsztyn zaprasza na kolejne spotkanie z historią Allenstein! Prelekcja „Karl Roensch. Wizjoner z prądem” (przeniesiona z marca) rozpocznie się w środę 15 kwietnia 2026 o godz. 17:00 w Zajezdni trolejbusowej przy ul. Knosały.
Postać wybitnego Olsztynianina jest w dalszym ciągu mało znana w mieście, które dzięki jego odważnym i często wizjonerskim pomysłom zaczęło dynamicznie rozwijać się na przełomie XIX i XX wieku. Opowiemy o człowieku, który już jedenaście lat po osiedleniu się w Olsztynie został wybrany na przewodniczącego Rady Miasta, i który ten urząd sprawował nieprzerwanie przez dwadzieścia sześć lat. Dało mu to możliwość realizacji wielu śmiałych pomysłów, na które stać byłoby tylko nielicznych.
Karl Roensch był jednym z aktywniejszych działaczy gospodarczych Prus Wschodnich i największym pracodawcą w mieście. Wybudował dużą fabrykę maszyn, odlewnię żelaza i kuźnię parową. Był jednym z głównych pomysłodawców i propagatorów budowy nowoczesnej kanalizacji systemu Shone’a, doprowadzając do tego, że Olsztyn – obok Berlina i Kijowa – stał się trzecim miastem kontynentalnej Europy posiadającym taką instalację. Roensch zainicjował też budowę elektrowni wodnej na Łynie, a dzięki jego staraniom, przełamując duży opór części radnych w Olsztynie (cztery miesiące wcześniej niż w Warszawie!), pojawiły się tramwaje elektryczne, czyli pierwszy publiczny środek transportu w mieście.
Przedsiębiorca wypromował Olsztyn, doprowadzając do zorganizowania ogromnego przedsięwzięcia, jakim była Wystawa Przemysłowa w 1910. Jej efekty dały nowy impuls rozwojowi miasta i regionu. Karl Roensch był również inicjatorem budowy nowego ratusza w Olsztynie i pierwszym przewodniczącym sprawującym ten urząd w nowym gmachu.
Nie angażował się w politykę. Jako jeden z niewielu Niemców nie wziął udziału w Plebiscycie 1920 r. Za swoje zasługi uzyskał tytuł Honorowego Obywatela Miasta Olsztyna, a dzisiejsza ul. Lubelska do połowy lat czterdziestych XX w. była nazwana jego nazwiskiem.
Karl Roensch. Wizjoner z prądem
15 kwietnia 2026 (środa) / godz. 17:00
Zajezdnia trolejbusowa, ul. Knosały
Wstęp wolny
MOK Olsztyn zaprasza młodzież i seniorów do udziału w międzypokoleniowym projekcie STYK. Most nad Łyną. Pierwsze spotkanie cyklu rozpocznie się w poniedziałek 13 kwietnia o godz. 13:30 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3. Kolejne spotkania są przewidziane na 20 i 27 kwietnia.
"STYK. Most nad Łyną" to dwumiesięczny projekt międzypokoleniowy łączący młodzież i seniorów poprzez rozwój kompetencji społecznych, cyfrowych i artystycznych, zakończony wspólnym działaniem performatywnym nad rzeką Łyną.
Punktem wyjścia jest metafora dwóch brzegów – dwóch pokoleń, dwóch języków świata: technologii i natury, przyspieszenia i uważności. Projekt zakłada stworzenie bezpiecznej przestrzeni spotkania, w której młodzież i seniorzy nie tylko wymienią się umiejętnościami, ale wspólnie przyjrzą się współczesności i swojej odpowiedzialności za jej kształt.
Naszym celem jest budowanie dialogu, wzajemnego zrozumienia oraz poczucia sprawczości po obu stronach.
Pierwszy etap STYKU to równoległe spotkania rozwojowe. Oznacza to, że w pierwszej części projektu odbędą się osobne cykle spotkań dla młodzieży i seniorów, podczas których uczestnicy będą poszerzać kompetencje społeczne w zakresie:
• komunikacji i współpracy międzypokoleniowej;
• krytycznego myślenia o technologii i mediach społecznościowych;
• świadomego korzystania z narzędzi cyfrowych;
• uważności i słuchania siebie nawzajem.
Młodzież będzie rozwijać umiejętności mentorskie i odpowiedzialność społeczną, przygotowując się do współprowadzenia warsztatów dla seniorów.
Seniorzy będą wzmacniać swoją pewność w obszarze nowych technologii oraz przygotowywać się do roli przewodników w obszarze tradycji, pamięci i pracy z naturalnym głosem.
Serdecznie zapraszamy! Informacje na temat kolejnych odsłon cyklu pojawią się już wkrótce w kanałach Miejskiego Ośrodka Kultury w Olsztynie.
STYK cz. 2: https://www.facebook.com/events/2048320216121242
STYK. Most nad Łyną cz. 1
13 kwietnia (poniedziałek) / godz. 13:30
Kamienica Naujacka, Dąbrowszczaków 3
Wstęp wolny
Chcesz aktywnie spędzać czas, rozwijać kreatywność i cieszyć się twórczą zabawą w miłym towarzystwie? Zapraszamy seniorów na warsztaty arteterapeutyczne, które łączą sztukę z osobistym rozwojem, inspiracją i relaksem.
Podczas zajęć:
będziemy tworzyć przy użyciu różnych materiałów i technik plastycznych,
rozwijać wyobraźnię i kreatywność,
spędzać czas w kameralnej, wspierającej grupie pełnej pozytywnej energii.
✨ Korzyści z uczestnictwa:
✔ aktywizacja twórcza i rozwój pasji,
✔ radość ze wspólnego tworzenia,
✔ możliwość wyrażania siebie w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.
Liczba miejsc ograniczona.
Informacje i zapisy:
tel. 794 948 733 lub 517 768 229
Chcesz rozwinąć kreatywność, odkryć nowe sposoby wyrażania siebie i spędzić czas twórczo? Zapraszamy na warsztaty arteterapeutyczne dla dorosłych, które łączą sztukę z osobistym rozwojem i inspirującą praktyką kreatywną.
Podczas zajęć:
będziesz eksperymentować z kolorami, formą i materiałami,
odkryjesz nowe sposoby wyrażania siebie i swoich pomysłów,
w kameralnej grupie wymienisz doświadczenia i inspiracje z innymi uczestnikami.
✨ Dlaczego warto?
✔ rozwijasz kreatywność i wyobraźnię
✔ poznajesz techniki twórczego wyrażania siebie
✔ spędzasz czas w inspirującej, twórczej atmosferze
Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy i informacje:
tel. 794 948 733 lub 517 768 229
Twoje dziecko wkracza w trudny okres dorastania? Chcesz, aby odkrywało siebie w bezpieczny i kreatywny sposób?
Zapraszamy nastolatków na warsztaty arteterapeutyczne, podczas których poprzez sztukę będą:
wyrażać emocje i myśli w bezpiecznej formie,
rozwijać kreatywność i pewność siebie,
uczyć się radzenia sobie ze stresem i relacjami w grupie rówieśniczej.
Dlaczego warto?
Twoje dziecko spędzi czas w twórczy i wspierający sposób.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego arteterapeutę i psychoterapeutę.
Warsztaty pomagają w rozwijaniu samoświadomości, empatii i umiejętności komunikacji.
Liczba osób ograniczona. Zapisy:
tel. 794 948 733 lub 517 768 229
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
📣 NIŻSZA CENA biletów do 27 kwietnia!
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
PROWADZI: Katarzyna Hnat - trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, która od PONAD 20 LAT PRACUJE GŁOSEM, dziennikarka radiowa (RMF Classic, Radio Złote Przeboje, Radio Pogoda), logopeda i mentorka.
