MOK Olsztyn zaprasza na jedyny i niepowtarzalny trening haki, czyli szalenie ekspresyjnych maoryskich prezentacji taneczno-wokalnych! „Zew pierwotnej siły” odbędzie się w piątek 27 marca o godz. 18:00 w Zajezdni trolejbusowej przy ul. Knosały.

Jeśli w ostatnim czasie Twoim największym sportowym osiągnięciem był sprint po pilota lub dynamiczne przewijanie Excela, jeśli Twoje barki pamiętają więcej stresu niż ruchu, a kręgosłup zna na pamięć kształt biurowego fotela, to mamy dla Ciebie idealną propozycję.
„Zew pierwotnej siły” to trening haki, inspirowany tradycyjnym tańcem wojennym rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii. Nie musisz jednak być wojownikiem. Wystarczy, że już nie chcesz być mistrzem siedzącego trybu życia, lecz wolisz spróbować aktywności innej niż marsz między lodówką a kanapą.
Podczas tej niesamowitej podróży poznasz polinezyjskie techniki oddechowe, Mau Rākau, czyli polinezyjskie pozycje bojowe, oraz historię i ideę tańca haka.
Dzięki temu, pomożemy Ci:
- odzyskać kontakt z własną energią życiową (maną),
- zrzucić maski i połączyć się z prawdziwym sobą,
- połączyć się ze swoim oddechem, ruchem i głosem.
W drugiej części treningu uczestnicy zapoznają się również z autorskim programem „haki słowiańskiej” – ISTO. To słowiański taniec odzyskania mocy. Warsztat jest propozycją pracy nad samą istotą naszego ISTnienia. Łącząc elementy sztuki aktorskiej i sztuk walki, tańca, świadomości ciała i emocji, przeznaczony jest m.in. dla aktorów, tancerzy, praktyków ciała i wszystkich zainteresowanych poznaniem człowieka.
Wydarzenie poprowadzą:
Mana Akitanga - rodowity Polinezyjczyk, który pokaże Wam, jakie potężne siły drzemią w każdym z Was;
Jakub Szymczyna – aktor tańca z Warszawy, twórca autorskiego programu ruchu Haka Isto, nazywanego Haką słowiańską.
Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o to, żeby przypomnieć sobie, że pod koszulą z kołnierzykiem lub pod bluzą z kapturem nadal siedzi ktoś, kto potrafi tupać, ryknąć i poczuć ziemię pod stopami.
Wywal jęzor, wrzaśnij – i przyjdź!
Obudź w sobie dzikusa!
Niech Olsztyn zadrży od naszej siły!
📣 Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. W związku z tym obowiązują 👉 zapisy przez formularz na https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/zew-pierwotnej-sily/
Zapraszamy osoby wieku 14+. Oczywiście w ramach oldspajsowego projektu MOK szczególnie gorliwie zapraszamy facetów (ale nie tylko ich 🙂 )!

Trenerzy:
Mana Akitanga (Polinezja Francuska) / Haka, Polynesian martial stances
Mana pochodzi z Polinezji Francuskiej. Urodził się na świętej wyspie Ra’iatea, znanej w całym trójkącie polinezyjskim jako Święta Wyspa. Jego rodzina wywodzi się spośród członków ostatniego klanu/plemienia, stawiającego opór kolonizatorom Wysp Pod Wiatrem i w Aotearoa (Nowej Zelandii).
Zgodnie z tradycją polinezyjską Mana poznał historię, kulturę i tradycję swoich przodków, dorastając wedle zasad polinezyjskich - ze swoimi dziadkami, strzegąc opowieści i legend Polinezji, przekazywanych mu w dzieciństwie właśnie przez starszyznę.
Celem Many jest dzielenie się autentyczną kulturą polinezyjską. Zwraca on szczególną uwagę na to, by życia i kultury Polinezyjczyków uczyć się właśnie od rdzennych mieszkańców Polinezji. Przekazywana w ten sposób nauka to wyraz szacunku wobec ich historii i obywateli.
Ćwicząc Haka oraz Polinesian martial stances będziemy pracować zarówno z naszą wewnętrzną „maną”, jak i tą, która płynie z natury. W ciągu pół sekundy przeżyjesz nagłą zmianę emocji - od spokojnego strażnika po zaciekłego wojownika. Ponadto doświadczysz prawidłowego spojrzenia na polinezyjską filozofię i kulturę, o których wiele się mówi, lecz przeważnie są one źle rozumiane.
Jakub Szymczyna, Warszawa / Fundacja Inicjatyw Niebanalnych
Absolwent Akademii Praktyk Teatralnych Gardzienice. W swojej pracy wykorzystuje elementy cheironomii, czyli intuicyjnego słownika ruchowego. Tancerz w formułach CI, Modern, Hip Hop, Jazz. Od piętnastu lat aktywnie praktykuje Capoeirę. Praktyk baletu i szermierki gruzińskiej: w ramach projektu grupy „Abjari Dance Folk Group” z Tbilisi w Gardzienicach.
Absolwent kursu pracy scenicznej „Aktor Instrumentalny" Jana Peszka, programu dydaktycznego Andrzeja Seweryna oraz Krzysztofa Globisza. Współpracował z takimi osobami jak Krystyna Janda, Adam Sajnuk, Maria Seweryn, Paweł Passini, Andrzej Czernik, Natalia Iwaniec. Również mistrz Europy w Kabaddi.
Twórca metody ISTO:
Dogłębnie, somatycznie, emocjonalnie. Dialog znanego z nieznanym to podstawa pracy warsztatowej ISTO. Np. używamy dedykowanego języka, stworzonego przez lingwistkę Iwonę Czaplę, oraz posługujemy się alfabetem o nazwie Głagolica. Praca warsztatowa to połączenie świadomości scenicznej i obecności, oddechu, pieśni wielogłosowych, technik aktorskich i medytacji.
Elementem, który stanowi jeden z wątków warsztatu, jest maoryski taniec Haka, którego moc można poznać np. oglądając mecze „All Blacks” – rugbystów Nowej Zelandii.
ISTO oznacza „to samo”, „prawda”, – prawda głębsza, dotykająca, bardziej naszej natury i pierwotnej prawdy świata. ISTO jest tańcem, który każdy z nas zaczyna z Innymi, a kończy z samym sobą. Jest procesem dojrzewania, powrotu do dzieciństwa i odnalezienia swoich korzeni. Spotkaniem Świadomości z Nieświadomością. Na scenie życia w każdym ruchu artysty, którym jesteśmy, sztuka walki spotyka się z tym, co w nas nienazwane. Mistrz i uczeń, poznający swoją niewiedzę, uczą się słów, gestów, języka ciała i znaczeń zapominanych, a jakże ważnych tu i teraz.

📣 UWAGA: ZMIANA TERMINU! Pierwotnie wydarzenie miało się odbyć 15 marca i taką datę można spotkać na niektórych papierowych nośnikach reklamowych MOK. Data uległa zmianie z przyczyn niezależnych od organizatora; finalnie wydarzenie odbędzie się 27 marca.

Zew pierwotnej siły
27 marca 2026 (piątek) / godz. 18:00
Zajezdnia trolejbusowa, ul. Knosały
Wiek: 14+
Zapisy: https://mok.olsztyn.pl/wydarzenia/zew-pierwotnej-sily/