sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Zagadka musi być rozwiązana! Klara Muu i Gavin, czyli para rezolutnych detektywów, prowadzą kolejne śledztwo. Tym razem gra toczy się o dużą stawkę, bo zniknęło magiczne nasiono, które może uratować Krowie Wzgórze. Kto je ukradł i jaki miał w tym interes?
Albert Einswein – błyskotliwy, choć nieco chciwy prosiak wizjoner – prezentuje na pokładzie nowocz(...) ... więcej »
Augustowskie Placówki Kultury serdecznie zapraszają na kolejną edycję wiosennego kiermaszu rękodzieła pod hasłem Majowe Bąki. Już w sobotę 4 maja 2024 na Rynku Zygmunta Augusta od godziny 9:00 ponownie zaroi się od barwnych kiermaszowych stoisk! Przez dwa dni (także w niedzielę 5 maja) na swoich stoiskach będą czekać na odwiedzających i kupujących producenci regionalnych specjałów, ręcznie robionych bibelotów, toreb, maskote(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wyjątkowy, współtworzony wraz z publicznością spektakl grupy ToNieKabaret! Przedstawienie pt. „Prawdziwy Polak nie żyje” odbędzie się w niedzielę 5 maja o godz. 18:00 w Kamienicy Naujacka przy Dąbrowszczaków 3.
Na stypie po śmierci Prawdziwego Polaka spotykają się jego żona, Gospodyni (Justyna Tomczak-Boczko), zafascynowana Polską Hiszpanka-Imigrantka (Eva Rufo) oraz Inteligent, przedstawi(...) ... więcej »
„Fotograf Roku 2024 Okręgu Mazowieckiego ZPFP”
Konkurs „Fotograf Roku” jest imprezą cykliczną, trwającą cały rok. Zdjęcia konkursowe są efektem wielu godzin spędzonych na łonie natury, wymagają dużo pracy i wysiłku, często w niesprzyjających warunkach terenowych i pogodowych, ale na pewno dają ogromną satysfakcję. Od fotografa konkurs wymaga spostrzegawczości i wrażliwości na otaczający nas świat, a co najważniejs(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Patagonia i Ziemia Ognista – wędrując przez Argentynę i Chile
Prelegent: Marek Łasisz
Wyruszmy razem na południe świata i poznajmy piękne krajobrazy Patagonii i Archipelagu Ziemi Ognistej. Choć nasz samolot ląduje w gorącym Buenos Aires, to po krótkim zwiedzaniu miasta lecimy dalej na południe. Już w Patagonii, w miasteczku Calafate, wynajmujemy samoch(...) ... więcej »
MOK Olsztyn zaprasza na koncert Warmia Swing Trio! Wydarzenie, organizowane w ramach cyklu Nic się nie dzieje, odbędzie się w czwartek 9 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Warmia Swing to zespół grający instrumentalny swing/jazz. W repertuarze grupy znajdują się klasyki jazzu, takie jak „Autumn Leaves”, „Blues Bossa” czy „All of me”. Artyści wykonują również dużo utworów z gatunku Manouche Jazz - Django Reinhardta, t(...) ... więcej »
„Mój boski rozwód” – ta słodko-gorzka opowieść, ze świetnymi kawałkami muzyczno-wokalnymi, z pewnością podziała na Was jak emocjonalny plaster i cudowne przytulenie, którego tak często potrzebujemy w naszym życiu. Piosenki do spektaklu napisali zespół wespół Aneta Todorczuk i Michał Lamża. Aneta Todorczuk debiutuje w roli autorki tekstów.
Jeśli chcecie zobaczy Bridget Jones 10 lat po jej perypetiach uczuciowych, to k(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 60 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Tworząc kolejne spektakle, Teatr Pijana Sypialnia sprawdza aktualność zapomnianych konwencji i eksperymentuje ze strukturami różnorodnych form teatralnych.
Tym razem dla twórców przedstawienia punktem wyjścia do artystycznych poszukiwań jest rewia, czyli gatunek wywodzący się z XVIII-wiecznej Francji.
Spektakl opowiada historię rodziny Rewia, której członkowie rob(...) ... więcej »
Spotkanie muzyczne dla dzieci (3+)
Zapraszamy dzieci 3+ na spotkanie muzyczne, podczas którego zapoznamy się z harfą celtycką. Wysłuchamy melodii i jej brzmienia, które przeplatane będzie opowiadaniem bajki „O skrzacie i królowej elfów”. Spotkanie ma charakter integracyjny. Dzieci są wciągane do dyskusji oraz poszerzana jest ich wiedza o muzyce świata. Stworzony jest szeroki kontekst kulturowy, bo harfa uznana została za instrum(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 30 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Wyjątkowe wydarzenie dla dzieci. Gwarantujemy, że dorosła widownia również będzie bawić się wyśmienicie.
Improwizatorzy grają komediowy spektakl, podczas którego wspólnie z widownią wymyślają i nadają bieg zabawnym, wzruszającym i przygodowym historiom. Dzieci pomagają aktorom w stworzeniu świata i bohaterów. Wszystko jest improwizowane na żywo, prz(...) ... więcej »
Warszawski Oddział Przewodników PTTK zaprasza na wycieczkę z cyklu „Wiosennych Spacerków po Warszawie”.
Wycieczkę poprowadzi Sylwia Kasprowicz, licencjonowana przewodniczka po Warszawie.
12.05.2024 r. (niedziela) - godz. 12.00
SPACER PO ŻOLIBORZU OFICERSKIM „ZA MUNDUREM PANNY SZNUREM”
Spotkanie na pl. Inwalidów, pod pomnikiem I Dywizji Pancernej
Podczas spaceru z WOP PTTK poznamy okolicę określoną przez mieszkańca Żol(...) ... więcej »
Od zawsze byłam duszą artystyczną. Nawet jeszcze kiedy nie chodziłam na lekcje śpiewu muzyka zawsze była na moich ustach i rozbrzmiewała głośno we mnie całej. Zatem nie
mogłam przejść obok tego uczucia obojętnie.
Jestem absolwentką Szkoły Muzycznej I stopnia w Garwolinie, Best vocal studio oraz laureatką wielu konkursów i festiwali ogólnokr(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Wieloryby żyją na Ziemi od 40 milionów lat i są potężniejsze niż największe dinozaury.
„Pieśni wielorybów” zabierają nas w podróż po Afryce, Azji, Oceanii, Arktyce i Antarktydzie, pokazując w spektakularny wizualnie sposób potęgę oceanu. Posłuchajmy wyjątkowego śpiewu niezwykłych istot, dzięki któremu komunikują się ze sobą na odległość tysię(...) ... więcej »
Razem z Fundacją Ocalenie zapraszamy na wspólną wielokulturową kolację połączoną ze spotkaniem informacyjnym dotyczącym programu goszczenia w domach osób z doświadczeniem uchodźczym.(...) ... więcej »
Zapraszamy na spotkanie z Markiem Majewskim, którego gościem będzie zespół Wolna Grupa Bukowina.
Wolna Grupa Bukowina – polska grupa muzyczna z nurtu poezji śpiewanej powstała na początku lat 70. XX wieku. Wolna Grupa Bukowina zadebiutowała w 1971 roku na Giełdzie Piosenki Turystycznej w Szklarskiej Porębie. Zespół przyjechał z Buska – Zdroju, a założył go ówczesny maturzysta Wojciech Bellon. Piosenką Wojtka “Ponidzie(...) ... więcej »
MOK Olsztyn serdecznie zaprasza na wystawę fotografii Małgorzaty Smieszek "Cena patriotyzmu". Wydarzenie odbędzie się w czwartek 16 maja o godz. 18:00 w Galerii Dobro.
Prezentowany zbiór fotografii to opowieść o wytrzymałości, poświęceniu i głębokiej miłości do własnego kraju. Społeczności, która zmaga się z realiami wojny.
Spokojne, idylliczne życie w huculskich wioskach nagle zostaje zniszczone przez brutalną rzeczywis(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W maju na Warsaw Short Framing przyjrzymy się tematowi pracy. Poznamy zaskakujące historie słowackich motorniczych, z brytyjskim aktorem zmierzymy się z nieprzyjazną ekipą filmową, z niemieckimi strażnikami granicznymi staniemy przed nietypowym problemem, z koreańskim handlarzem spróbujemy sprostać presji rynku, a na koniec weźmiemy udział w wielkiej loterii.
Po(...) ... więcej »
Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tym nie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywać proste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całą sobą z innymi uczestnikami.
Dla kogo?
– dla kobiet bez względu na wiek i umiejętności
– dla towarzyskich i nieśmiałych
– dla samotnych i przyjaciół
(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online lub w DK Kadr
W ramach majowej Otwartej Sceny zapraszamy na niezwykłe muzyczne doświadczenie: Roch Czerwiński, Marek Wojtynek & Goście, dwa serca z Cieszyna, zapraszają na podróż przez brzmienia rocka, country i bluesa, przepełnioną nowoczesnymi dźwiękami. Ich wspólny album „Many Moons Ago…” to połączenie nostalgii z nowoczesnością, wyrażone przez wrażliwe teksty i (...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 40 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Michał Aftyka Quintet – nowa generacja polskiej muzyki improwizowanej. Swoją muzyką komunikują emocje targające współczesnym człowiekiem – od bezwstydnego zachwytu nad teraźniejszością, przez zagubienie, po strach, związany z rozwojem najnowszych technologii.
Michał Aftyka Quintet to zdobywcy Grand Prix konkursu WSPÓŁBRZMIENIA, Grand Prix XXIV Przeglądu Jazzo(...) ... więcej »
instruktorka: Agata Augustynowicz
sala: MacGyver, 217a, II piętro
wstęp: 20 zł, zapisz się i zapłać online lub w DK Kadr
Czas na twórcze i relaksacyjne wyplatanie! Podczas warsztatów wspólnie będziemy odkrywać tajniki makramy i stworzymy swoje własne mini łapacze snów. To świetna okazja, żeby oderwać się od codziennego zgiełku oraz spotkać się w przyjaznej i nastawionej na kreatywność atmosferze. Każda uczestniczka i (...) ... więcej »
godz. 11.00 – dzieci (5-7 lat + opiekun)
godz. 12.30 – dzieci (8-12 lat + opiekun)
sala: Marzyciel, 007 parter
wstęp: 25 zł/ para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
18 maja spróbujemy rozwiać wszelkie wątpliwości rodziców co do często wyrażanych marzeń dziecka o potrzebie posiadania psa. ” Na warsztat” weźmiemy zaprawioną w bojach Larę, czarną labradorkę, będącą za pan brat (...) ... więcej »
dla nauczycieli muzyki w szkołach i przedszkolach,
teoretyków szkół muzycznych
nauczycieli instrumentu
ognisk muzycznych
instruktorów rytmiki
instruktorów zajęć chóralnych
dla rodziców dzieci uczących się gry , do pracy samodzielnej w domu (pod warunkiem znajomości podstawowych zagadnień z teorii muzyki).
Co jest niezbędne?
Podstawowa znajomość czytania nut i ogólnej wiedzy z terminologii i notacji muzycznej(...) ... więcej »
dla nauczycieli muzyki w szkołach i przedszkolach,
teoretyków szkół muzycznych
nauczycieli instrumentu
ognisk muzycznych
instruktorów rytmiki
instruktorów zajęć chóralnych
dla rodziców dzieci uczących się gry , do pracy samodzielnej w domu (pod warunkiem znajomości podstawowych zagadnień z teorii muzyki).
Co jest niezbędne?
Podstawowa znajomość czytania nut i ogólnej wiedzy z terminologii i notacji muzycznej(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Szkoła magicznych zwierząt ma już 250 lat! Z tej okazji uczniowie w pocie czoła szykują jubileuszowy musical. Przygotowania zakłóca incydent, który może doprowadzić do zamknięcia szkoły. Ida i przyjaciele wraz z mówiącymi ludzkim głosem zwierzętami stoją przed nie lada wyzwaniem!
W szkole magicznych zwierząt nigdy nie jest nudno! Klasa Idy wita nowe zwierzę(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Dobrochna Frąc
Islandia – magiczna kraina, w której ziemia drży, noc barwi się niezwykłymi malunkami na niebie, a lód jest w paski. Wyspa cudowności, o jakich niegdyś czytaliśmy w bajkach: niezliczone ilości wodospadów, ciepło pierwotnych skał, pustka pełna wiatru. Złoty i Diamentowy Krąg podróży przez islandzkie krajobrazy, na styku tektonicznych(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Nowy film twórcy „Lisbon Story” i „Nieba nad Berlinem” to medytacja nad prostotą i pięknem życia. W „Perfect Days” Wim Wenders opowiada historię japońskiego everymana, dla którego każdy dzień wypełniony jest czynnościami składającymi się na poezję codzienności.
Mieszkający we współczesnym Tokio Hirayama (w tej roli fantastyczny Kōji Yakusho, na(...) ... więcej »
W dniach 24-25 maja (piątek-sobota) MOK Olsztyn i grupa TransAtlantyk serdecznie zapraszają do Kamienicy Naujacka na I Olsztyńskie Dni Widoczności Osób Transpłciowych i Niebinarnych TRANSATLANTYK.
Transpłciowość i niebinarność znajdą w programie TRANSATLANTYKU swoje rozwinięcie w formie: dyskusji, warsztatów, prezentacji, szkoleń, projekcji filmowych. O szczegółach będziemy sukcesywnie informować.
Do udziału zachęcamy zaró(...) ... więcej »
PIRANHA MUSIC, MOK OLSZTYN & SWAMP BOOKING PREZENTUJĄ:
Koncert Jozefa Van Wissema, holenderskiego artysty, kompozytora, lutnisty i gitarzysty, promujący jego najnowszy album "The Night Dwells In The Day". Dźwięki lutni wybrzmią w nietypowej, kameralnej scenerii Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego!
__________________________
SZCZEGÓŁY:
Data: 24 maja 2024, godz. 19:00
Miejsce: Kościół Ewangelicko-Augsburski - Stare Miasto 1, Olsztyn(...) ... więcej »
instruktorka: Maria Sitko
sala: Do utraty tchu, 315, a/b, III piętro
wstęp: 45 zł, zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Wyobraź sobie, że spacerujesz ulicami Hawany i w pewnym momencie dostrzegasz grupę muzyków. Grają oni piękną salsę. Nogi same rwą się do tańca, ale jak tu zatańczyć jak nie znasz podstawowych kroków? Bez obaw, wszystkiego nauczę Cię podczas piątkowego warsztatu.
godz. 11.00-11.40 – dzieci (2-6 lat + opiekun)
godz. 12.00-13.00 – dzieci (7-10 lat + opiekun)
instruktorki: Anna Pasić – harfa, Wiola Jakubiec – animacje
sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro
wstęp: 20 zł/ para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Odkryj magię dźwięków harfy podczas warsztatów muzycznych.
Po co harfie struny? Ile ich jest? Jak na niej zagrać? Te pytania rozpoc(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 99 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Grupa QUEENTET zaprezentuje program wypełniony nieśmiertelnymi utworami zespołu QUEEN. Skład 5-osobowej grupy Queentet tworzą muzycy, który od 10 lat wykonują piosenki Queen z towarzyszeniem orkiestry symfonicznej. To gwarancja rozrywki na najwyższym poziomie przy kompozycjach, które na stałe weszły do kanonu rocka.
Twórcy i muzycy projektu Queen Symfonicznie, którz(...) ... więcej »
godz. 17.30 – gr. 1
godz. 19.00 – gr. 2
instruktorka: Joanna Romaniuk
sala: 301, Powiększenie, III piętro
wstęp: 40 zł, zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Podczas 90-minutowej łagodnej sesji relaksacyjnej zostajemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, pozwalając Sobie na zatrzymanie się, kontakt ze Sobą, odpoczynek, zapadanie w regenerujący sen, wyostrzenie Swojej intuicji i kreatywności. Pozostaje(...) ... więcej »
On 25th May 2024, Ballet Icyeza Polska together with Dom Kultury Kadr prepared a Polish and international community based workshop.
We would like to invite young children between 7-15 years old and their parents to our workshop, the main activities to be carried out will be:
-introductory classes of Rwandan traditional dances for both boys and girls.
-a Rwandan traditional game called Igisoro.
The workshop will start from 10h00-11h30, Don(...) ... więcej »
instruktorka: Agnieszka Giler
sala: MacGyver, 217 a, II piętro
wstęp: 40 zł/para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Zajęcia stolarskie dla mam z dziećmi to okazja do wspólnego, aktywnego świętowania Dnia Mamy. Działamy w parach: mama + dziecko (od 6 roku życia). Każda z par wykona drewniany wieszak, który będzie imitował kultowe klocki i pomoże w organizacji garderoby dzieci 😉 Na poc(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Rodzinny spektakl muzyczny to baśniowa opowieść o dwójce przyjaciół – księżniczce Rosie i Klimku, którzy zmierzą się w beztroskim świecie z przebiegłym i podstępnym czarodziejem Zoltanem. Dzieci poznają kolory podczas magicznego malowania obrazu. Spotykają, na pozór bezradną staruszkę, która okazuje się bardzo przebojową i wrażliwą osobą. Kobieta pomag(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 30 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Kolektyw Śmiesznie zaprasza na uroczyste zakończenie sezonu w dzień idealny i symboliczny, bo w Dzień Matki! Wy, dzielne rodzicielki, przez cały rok przebijałyście się przez wertepy i rozkopy na linii nowego tramwaju, to Wam żaden krawężnik, ani źle zaparkowany samochód nie straszny. To Wy nocami poszukujecie na lokalnych forach najlepszego miejsca na przyjęc(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Jolanta Suszko-Adamczewska
Minionej zimy kupiłam bilet w jedną stronę do Jordanii. Jedynym planem jaki miałam było pojechanie do Petry. Nie spodziewałam się, że w ciągu tej podróży kilkakrotnie będę tam wracać, spać w jaskiniach, poznawać miejscową społeczność, karmić zwierzęta i wędrować ze swoim osiołkiem. Siedemdziesiąt backpackerskich dn(...) ... więcej »
MOK Olsztyn i Creative Artists Kaczmarek serdecznie zapraszają na wyjątkowy koncert, poświęcony twórczości jednego z największych polskich artystów wszech czasów - Czesława Niemena. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 30 czerwca o godz. 20:00 w olsztyńskim Amfiteatrze.
Dwadzieścia lat temu odszedł od nas Czesław Niemen - wspaniały człowiek i wybitny artysta. By w należyty sposób uhonorować jego postać, w Amfiteatrze, nos(...) ... więcej »
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 28 kwietnia na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący.
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mni(...) ... więcej »
W 2024 roku przypada 35. rocznica nawiązania stosunków dyplomatycznych pomiędzy Republiką Korei i Rzeczpospolitą Polską. Z tej okazji, Centrum Kultury Koreańskiej w Polsce organizuje programy kulturalne razem z różnymi polskimi instytucjami jako partnerami. Dwumiesięczny festiwal pn. Miesiące Koreańskiego Dziedzictwa UNESCO zaprezentuje elementy kultury koreańskiej, takie jak: muzyka tradycyjna, taniec, literatura i wiele innych.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i r(...) ... więcej »
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej »
sala: Broadway
wstęp: 7 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Prelegentka: Jolanta Suszko-Adamczewska
Minionej zimy kupiłam bilet w jedną stronę do Jordanii. Jedynym planem jaki miałam było pojechanie do Petry. Nie spodziewałam się, że w ciągu tej podróży kilkakrotnie będę tam wracać, spać w jaskiniach, poznawać miejscową społeczność, karmić zwierzęta i wędrować ze swoim osiołkiem. Siedemdziesiąt backpackerskich dni w Jordanii, mnóstwo przygód, wolontariat na najpiękniejszej pustyni świata, wędrówki przez góry i wąwozy, poznawanie bliżej Beduinów i spełnianie marzeń.
Po powrocie – jak możecie się domyślać – tęskniłam za tym innym światem, za ludźmi, którzy stali się jak rodzina i za osiołkiem. No i poleciałam ponownie na początku grudnia. Tym razem w Jordanii spędziłam 1,5 miesiąca. Opowiem Wam o wyprawach po Jordanii, o niezwykłych przygodach i zachwycających miejscach. Swoją opowieść zilustruję pięknymi zdjęciami. Zapewniam, że – choćby dla nich – warto przyjść na tą prezentację.
Jolanta Suszko-Adamczewska – fotografka, podróżniczka i instruktorka jogi. Prowadzi warsztaty fotograficzne, prezentacje podróżnicze, wyjazdy z jogą. Pisze dla Magazynu Kontynenty. Kilkakrotnie gościła w Radio Czwórka. https://jsadamczewska.com/
sala: Broadway
wstęp: 30 zł, kup bilet online lub w recepcji DK Kadr
Kolektyw Śmiesznie zaprasza na uroczyste zakończenie sezonu w dzień idealny i symboliczny, bo w Dzień Matki! Wy, dzielne rodzicielki, przez cały rok przebijałyście się przez wertepy i rozkopy na linii nowego tramwaju, to Wam żaden krawężnik, ani źle zaparkowany samochód nie straszny. To Wy nocami poszukujecie na lokalnych forach najlepszego miejsca na przyjęcie komunijne, ale też jak trzeba – potraficie się wykłócać do ostatniej kropki. Specjalnie dla Was poszukamy rodzicielskich awantur, a naszą gościnią będzie Paulina Gałązka – aktorka filmowa i teatralna, urodzona i wychowana na warszawskiej Pradze, wielokrotnie nagradzana i kochana przez publiczność!
Zagramy razem ostatni w tym sezonie spektakl improwizowany. Omówimy kluczowe awantury i lokalne absurdy, a one staną się inspiracją do improwizowanych scen. To wydarzenie komediowe łączące spektakl z interakcją z publicznością – spoglądamy na lokalne problemy z przymrużeniem oka i przypominamy najbardziej spektakularne dramy. Ale też dla równowagi – chwile, w których mokotowski Facebook był krainą życzliwości i miłości. A co zobaczycie na scenie? Kulisy lokalnych kłótni, dalsze perypetie bohaterów albo alternatywne rozwiązania dla zgłaszanych problemów. Admini i adminki mokotowskich grup – ten wieczór może ukoić Wasze nerwy. Hejterzy i nerwowi dyskutanci – strzeżcie się!
Przegląd mokotowskich awantur przygotują improwizatorzy i improwizatorki z Kolektywu Śmiesznie. Korzystają z wielu sztuk, od stand-up’u po improwizację. Kochają absurd z wzajemnością. Bawią stołeczną publiczność od 10 lat.
Do zespołu należą: Piotr Gasik, Ewa Gryczon, Marta Iwaszkiewicz, Maciej Kaczyński, Martyna Kowalska, Aleksandra Markowska, Agnieszka Matan, Joanna Pawluśkiewicz, Agata Rozbicka i Grzegorz Uzdański.
sala: Broadway
wstęp: 15/20 zł, kup bilet online lub w DK Kadr
Rodzinny spektakl muzyczny to baśniowa opowieść o dwójce przyjaciół – księżniczce Rosie i Klimku, którzy zmierzą się w beztroskim świecie z przebiegłym i podstępnym czarodziejem Zoltanem. Dzieci poznają kolory podczas magicznego malowania obrazu. Spotykają, na pozór bezradną staruszkę, która okazuje się bardzo przebojową i wrażliwą osobą. Kobieta pomaga w ocaleniu krainy przed utratą kolorów oraz uczy dzieci kultury osobistej. Przedstawienie jest połączeniem pięknej oprawy muzycznej, tańca, śpiewu, wzruszających sytuacji, ale przede wszystkim wciągającej fabuły z morałem.
Bajka jest w pełni autorska (scenariusz, muzyka, scenografia, choreografia). Wszystko to powoduje, że dzieci nie nudzą się fabułą znanej już bajki.
Spektakl zawiera wątki edukacyjne. Pokazujemy dzieciom jak ważni są dziadkowie, uczymy kultury i szacunku do starszych. Widzowie zapamiętają by się nigdy nie poddawać i że wspólnymi siłami można zdziałać więcej oraz że dobro zawsze zwycięża.
Spektakl jest interaktywny. Dzieci razem z aktorami śpiewają w czasie malowania magicznego obrazu, razem z księżniczką tańczą taniec radości, biorą udział w piosence finałowej.
instruktorka: Agnieszka Giler
sala: MacGyver, 217 a, II piętro
wstęp: 40 zł/para (uczestnik + opiekun), zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
Zajęcia stolarskie dla mam z dziećmi to okazja do wspólnego, aktywnego świętowania Dnia Mamy. Działamy w parach: mama + dziecko (od 6 roku życia). Każda z par wykona drewniany wieszak, który będzie imitował kultowe klocki i pomoże w organizacji garderoby dzieci 😉 Na początku spotkania dzieci zapoznają się z podstawowymi zasadami BHP, aby później mogły przystąpić do mierzenia, cięcia, szlifowania, klejenia, wkręcania i malowania. Będzie się działo! Gorąco zapraszamy!
W 2024 roku przypada 35. rocznica nawiązania stosunków dyplomatycznych pomiędzy Republiką Korei i Rzeczpospolitą Polską. Z tej okazji, Centrum Kultury Koreańskiej w Polsce organizuje programy kulturalne razem z różnymi polskimi instytucjami jako partnerami. Dwumiesięczny festiwal pn. Miesiące Koreańskiego Dziedzictwa UNESCO zaprezentuje elementy kultury koreańskiej, takie jak: muzyka tradycyjna, taniec, literatura i wiele innych.
Jednymi z wydarzeń w ramach festiwalu są koncerty oraz warsztaty Pansori, czyli tradycyjnych pieśni z udziałem wokalu i przy akompaniamencie perkusji.
Aby przedstawić polskiej publiczności ten unikalny element koreańskiej tradycyjnej sztuki scenicznej, śpiewaczka Pansori Seo-Yoon Jang oraz koreańska perkusistka tradycyjna Sori Choi odwiedzą w pierwszej połowie maja Warszawę i Kraków.
Seo-Yoon Jang jest artystką wykonującą koreańską muzykę tradycyjną (Gugak), konkretniej śpiewaczką Pansori, instrumentalistką grającą na Gaya-geum i Chulhyun-geum, aktorką oraz kompozytorką. Występowała w najważniejszych koreańskich teatrach. Do jej najnowszej twórczości należą współczesne spektakle Pansori: „Folwark zwierzęcy” oparty na powieści George’a Orwella oraz „Mały Książę” na podstawie książki Saint Exupery’ego.
Sori Choi jest koreańską perkusistką urodzoną w Seulu. Grała na rozmaitych koncertach i międzynarodowych festiwalach, takich jak: Musica Insieme Panicale (Włochy) czy Aarhus Festuge (Dania). Przeprowadza również warsztaty dla kompozytorów i perkusistów, w celu zwiększenia zainteresowania koreańskimi instrumentami perkusyjnymi. Obecnie jest ambasadorką kultury rozpowszechniającą muzykę koreańską na całym świecie poprzez różne występy, kursy i trwające kolaboracje z różnorodnymi muzykami.
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 28 kwietnia na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący.
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mniej więcej 21szej.
A później robimy dodatkowy, eksperymentalny segment imprezy (dla tych, którzy akurat nie idą następnego dnia na siódmą do roboty 😉 W trakcie CHAOTYCZNEGO IMPRO prowadzący będzie animował komików i widzów do tworzenia spontanicznych, improwizowanych, odklejonych scenek.
Prowadzi Tomek Biskup - komik, który występuje od szesnastu lat (i prawie tak samo długo prowadzi open mici w Krakowie). Jest stand-uperem, konferansjerem i Biskupem, ale nie zapraszajcie go do prowadzenia pikniku przy parafii - to może nie wyjść.
Chcesz uczynić swoje życie szczęśliwszym i spokojniejszym? Oto wydarzenie dla Ciebie!
Weź udział w wyjątkowym wykładzie ze światowym autorytetem w dziedzinie medytacji i nauk wedyjskich. Tylko 4 miasta w całej Polsce!
Dzięki temu spotkaniu odkryjesz prostą metodę na osiągnięcie harmonii w niepewnych czasach!
Nie sztuką jest być spokojnym, gdy w życiu wszystko dobrze się układa. Sztuką jest zachować wewnętrzną równowagę, gdy spotykają nas różne wyzwania.
Spokój jest niewątpliwie siłą, dzięki której możesz przetrwać nawet największe życiowe burze.
Dzięki praktyce medytacji, której nauczysz się w trakcie spotkania, z większym dystansem i spokojem spojrzysz na świat, siebie i innych.
Techniki te są na tyle proste, że bez problemu możesz później zastosować je na co dzień samodzielnie w domu.
Wykładowca, Balakhilya das, praktykuje medytację już od prawie 50 lat. Jego ogromna wiedza, doświadczenie i łatwość przekazu jest źródłem inspiracji dla wielu osób na całym świecie. W trakcie wykładu dogłębnie wyjaśnia i pokazuje zastosowanie starożytnych nauk Wed w naszym współczesnym życiu. Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji! Tylko jeden termin w Krakowie i 4 miasta w całej Polsce!
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞:
Wtorek, 7 maja 2024
godz. 18:00,
Hotel Europejski
ul. Lubicz 5
Wstęp bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów i rezerwacji.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność przybycia.
Drzwi otwarte od godz. 17.30.
Wykład w języku angielskim z bezpośrednim tłumaczeniem na język polski.
Wstęp dla osób powyżej 12 lat.
