📅 Data: 3 sierpnia 2025 (niedziela)
🕒 Godziny: 15:00 i 16:30 (każda sesja trwa 45 minut)
📍 Miejsce: Park Jordana, Kraków
🎟 Wstęp wolny
Podczas wydarzenia odbędą się otwarte zajęcia jogi na trawie prowadzone przez Weronikę Kanię, instruktorkę z pasją.
Towarzyszyć im będzie plenerowy wernisaż prac artystów związanych z Fundacją Artsider – są to osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, które tworzą aut(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
22 czerwca 2025 w Myślenicach odbędzie się wspaniałe sportowe widowisko.
Serdecznie zapraszamy na trybuny hali sportowej na myslenickim Zarabiu, aby zobaczyć mecze rozgrywane przez sportowe rodziny.
Niniejsze wydarzenie to będzie jedno z niewielu w Polsce, w którym w ramach konkurencji drużynowych wystartują: pary rodzeństwa, małżeństwa, rodzice z dziećmi oraz dziadkowie z wnukami.
Serdecznie zapraszamy!
Wstęp wolny!
Partnerem wydarzenia jest Województwo Małopolskie.
Wydarzenie objęte jest patronatem honorowym Burmistrza Miasta i Gminy Myślenice – Jarosława Szlachetki.
Wydarzenie wspiera firma Pesmenpol oraz PSB Mrówka.
22 czerwca 2025 w Myślenicach odbędzie się wspaniałe sportowe widowisko.
Serdecznie zapraszamy na trybuny hali sportowej na myslenickim Zarabiu, aby zobaczyć mecze rozgrywane przez sportowe rodziny.
Niniejsze wydarzenie to będzie jedno z niewielu w Polsce, w którym w ramach konkurencji drużynowych wystartują: pary rodzeństwa, małżeństwa, rodzice z dziećmi oraz dziadkowie z wnukami.
Serdecznie zapraszamy!
Wstęp wolny!
Partnerem wydarzenia jest Województwo Małopolskie.
Wydarzenie objęte jest patronatem honorowym Burmistrza Miasta i Gminy Myślenice – Jarosława Szlachetki.
Wydarzenie wspiera Województwo Małopolskie i Gmina Wiśniowa.
21-04-2025 - 30-06-2026
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
DLA SENIORÓW
10.00
W weekend majowy zapraszamy na II Mistrzostwa Polski Międzypokoleniowe w Speed-ballu.
W wydarzeniu wezmą udział seniorzy oraz zawodnicy młodzieżowi reprezentujący czołówkę polskiego speed-balla. Wydarzenie ma charakter kampanii promującej speed-ball wśród seniorów.
3 MAJA 2025
Miejsce: Wiśniowa, Hala Sportowa
(ul. Szkolna 701).
Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego i Gminy Wiśniowa.
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i Ty!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad dziesięciu lat bajlowej pracy (DZIAŁAMY DO 2011 ROKU!) W tym czasie odbyło się ponad 100 otwartych edycji kursu, w których wzięło udział ponad 1200 osób!
🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
📅 Data: 3 sierpnia 2025 (niedziela)
🕒 Godziny: 15:00 i 16:30 (każda sesja trwa 45 minut)
📍 Miejsce: Park Jordana, Kraków
🎟 Wstęp wolny
Podczas wydarzenia odbędą się otwarte zajęcia jogi na trawie prowadzone przez Weronikę Kanię, instruktorkę z pasją.
Towarzyszyć im będzie plenerowy wernisaż prac artystów związanych z Fundacją Artsider – są to osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, które tworzą autentyczną, poruszającą sztukę. Ich plakaty będzie można obejrzeć w parku podczas wydarzenia.
To okazja do relaksu, kontaktu z naturą i poznania twórczości osób, które pokazują, jak sztuka i aktywność mogą wspierać zdrowie psychiczne.
Na miejscu będzie można wesprzeć działania Fundacji poprzez dobrowolne datki (będzie dostępna puszka).
